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혈액순환에 좋은 택란 특징 효능 활용법 부작용 및 주의사항 ▪ 목차 1. 택란 특징 2. 택란 효능, 활용법 3. 택란 부작용 및 주의사항 『 택란 특징 』 택란은 꿀풀과 식물인 쉽싸리의 전초를 말린 것으로 각지의 산과 들의 습한 곳에 분포하고 있습니다. 택란은 떡잎이 피침형이고 가장자리에 털이 나 있으며 여름철 꽃 피는 시기에 햇볕에 말려 활용하며 맛은 쓰고 달며 매운맛이 나는 특징이 있습니다. 오래전부터 기를 조화시키고 혈을 보양하는 데 활용한 택란의 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 택란 효능 』 1. 뇌 기능 활성 및 치매 예방 택란은 두뇌영양제로 알려져 있으며 뇌 건강에 도움이 됩니다. 택란에 함유된 페닐에타노이드라는 성분이 두뇌 기능을 활성화하고 기억력을 향상하는 작용을 해 꾸준히 섭취할 경우 치매를 예방하고 학습 능력에 도움이 됩니다. 이에 따라 뇌 .. 2023. 8. 4.
약이되는 식물 하늘타리 특징 효능 활용법에 대해 ▪ 목차 1. 하늘타리 특징 2. 하늘타리 효능, 활용법 3. 하늘타리 부작용 및 주의사항 『 하늘타리 특징 』 하늘타리는 박과에 속하는 다년생의 덩굴성 초본식물로 하늘수박, 친선 지루, 과루 등 여러 이름으로 불리고 있습니다. 하늘타리는 산기슭 이하에서 자라나고 뿌리는 고구마같이 굵고 줄기는 덩굴 모양으로 물체를 감는 특징이 있습니다. 하늘타리는 주로 길가나 논밭, 뚝, 돌담장 같은 곳에서 자라며 맛은 달고 쓰며, 봄철에 어린순은 나물로 데쳐서 무침으로 활용이 가능합니다. 한방에서는 열매를 토과실이라 하고, 뿌리를 왕과근이라 하며 종자를 토과인이라 합니다. 진통제와 소염제로 쓰이는 하늘타리의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 『 하늘타리 영양성분 』 하늘타리에는 녹말, 사포닌, 스티그마스테롤, 베타시.. 2023. 8. 3.
실고사리, 해금사 특징 효능 활용법 부작용에 대해 ▪ 목차 1. 실고사리, 해금사 특징 2. 실고사리, 해금사 효능, 활용법 3. 실고사리, 해금사 부작용 및 주의사항 『 실고사리, 해금사 특징 』 실고사리는 여러해살이풀로 자생하는 덩굴성 남방계 양치식물로 국내에서 유일한 덩굴성 양치식물로 나무에 의지하거나 기어가는 특성을 지니고 있습니다. 우리나라 제주도, 전라남도, 경상남도 등에 나며 중국, 일본, 인도 등 아시아의 열대 지역에 분포하고 있습니다. 비옥하고 건조한 토양을 좋아하고 추위에도 어느 정도 견딜 수 있으며 겨울철 공중 습도가 낮은 중북부 내륙에서는 노지 재배가 어렵습니다. 실고사리는 전초를 약용하며 8~9월에 포자가 성숙한 때에 황갈색의 포자를 털어 불순물을 제거하고 사용합니다. 환약의 포의로 활용되며 '해금사'라고 불리는 실고사리의 포자 .. 2023. 8. 3.
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