정보한사발/건강정보1177 식물 마시멜로 특징 마시멜로 뿌리 효능 활용법에 대해 ▪ 목 차 1. 마시멜로 특징 2. 마시멜로 뿌리 주요 성분 및 효능 3. 마시멜로 활용법 4. 마시멜로 부작용 및 주의 사항 『 마시멜로 특징 』 마시멜로의 학명은 'Althaea officinalis', 아욱과에 속하는 여러해살이풀로 유럽, 북아프리카, 서아시아가 원산지입니다. 마시멜로는 1~2m까지 자라며 잎은 달걀 모양의 심장형으로 부드러운 털이 촘촘히 나 있으며 여름철에 흰색, 연분홍색의 꽃이 핍니다. 오래전부터 뿌리, 잎, 꽃 모두 약용으로 활용되어 왔으며 호흡기 질환에 효능이 있다고 알려진 마시멜로의 주요 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 마시멜로 뿌리 주요 성분 』 1. 뮤실리지 - 마시멜로 뿌리 핵심 성분으로 끈적하고 점성이 있는 식물성 물질 2. 플라보노이.. 2025. 5. 1. 염증 완화에 효과적인 골든실 특징 효능 활용법에 대해 ▪ 목 차 1. 골든실 특징 2. 골든실 주요 성분 및 효능 3. 골든실 활용법 4. 골든실 부작용 및 주의 사항 『 골든실 특징 』 골든실은 북미황련이라고 불리는 북미 동부 지역이 원산지인 다년생 초본 식물로 히드라스티스아과와 히드라스티스 속의 유일한 종입니다. 골든실은 땅속줄기와 뿌리가 굵고 짧으며, 잎은 심장 모양에 털이 나 있으며 노란색의 작은 꽃이 핍니다. 노란 즙이 나오는 뿌리는 강한 살균과 수렴 기능을 지니고 있어 오랫동안 북미 원주민들의 각종 질환에 활용되어 왔습니다. 지금까지 알려진 약초 중 가장 유용한 식물로 불리고 있으며 자연 치유제로 알려진 골든실의 주요 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 골든실 주요 성분 및 효능 』 1. 소화기 건강 개선 골든실은.. 2025. 4. 30. 전설의 물고기 돗돔 특징 최고의 진미 돗돔 먹는 법에 대해 ▪ 목 차 1. 돗돔 특징 2. 돗돔 주요 성분 및 효능 3. 돗돔 먹는 법 4. 돗돔 부작용 및 주의 사항 『 돗돔 특징 』 돗돔은 농어목 농어과의 바닷물고기로 체형은 볼락류와 닮아 계란형에 측편하며 주둥이가 짧은 편입니다. 돗돔은 주로 수심 400~500m의 암초 지대에 서식하며 몸길이가 최대 2m, 몸길이가 280kg까지 달할 수 있어 전설의 물고기로 불리고 있습니다. 용왕이 점지한 사람만 볼 수 있다는 전설의 물고기 돗돔의 효능 및 먹는 법에 대해 알아보겠습니다. 『 돗돔 주요 성분 및 효능 』 1. 심혈관 건강 증진 돗돔에는 오메가 3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 조절해 주어 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 이에 따라 혈액 순환을.. 2025. 4. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 393 다음
