분류 전체보기1241 판다누스(pandanus), 스크류파인 효능 영양성분 활용법 부작용 【 목차 】 1. 판다누스(pandanus) 특징 2. 스크류 파인 영양성분 3. 스크류 파인 효능 4. 스크류 파인 활용법, 부작용 【 판다누스(pandanus) 특징 】 판다누스는 일본 오키나와가 원산지인 판다나과의 교목으로 열대와 아열대 기후의 아시아나 아프리카에 분포하며 스크류 파인으로 불리고 있습니다. 스크류 파인은 열대 나무 중 코코넛에 이어 두 번째로 많은 나무이며 파인애플 모양의 열매가 달리며 녹색에서 황색으로 익어갑니다. 열매의 겉껍질은 녹색이고 속껍질은 붉은색을 띠고 있으며 속 알맹이를 식용하며, 새콤하고 달콤한 파인애플 맛과 비슷하며 익혀서 먹는 특징이 있습니다. 지구를 닮은 과일이라고 알려진 스크류 파인의 영양성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다. 【 스크류 파인 영양성분 】 스크류 .. 2023. 8. 28. 아비우(abiu) 효능 영양성분 활용법 부작용 【 목차 】 1. 아비우(abiu) 특징 2. 아비우(abiu) 영양성분 3. 아비우(abiu) 효능 4. 아비우(abiu) 활용법, 부작용 【 아비우(abiu) 특징 】 아비우는 사포테과의 과일나무로 중남미 지역이 원산지이며 가이아나, 베네수엘라, 볼리비아, 브라질, 수리남, 파나마 등지에 분포하고 있습니다. 열매는 큰 어른 주먹 정도의 크기로 구형이며, 표면이 매끈하고 단단하며, 연노랑에서 노란색을 띠고 있습니다. 아비우의 과실은 주로 생으로 먹고 과육은 노랗게 성숙한 후 반투명한 젤리 모양이 되며 달콤하고 쫄깃한 특징이 있습니다. 과피에 콜라겐과 철분이 함유되어 있어 쉽게 갈색으로 변해 쪼갠 후 빨리 섭취하며 냉장 후 식감이 시원하고 상큼해 아이스크림이나 주스로 활용하고 있습니다. 맛있는 맛 외에도.. 2023. 8. 27. 소귀나무, 소귀나무 열매 효능 영양성분 활용법 부작용 【 목차 】 1. 소귀나무 특징 2. 소귀나무 열매 영양성분 3. 소귀나무 열매 효능 4. 소귀나무 열매 활용법, 부작용 【 소귀나무 특징 】 소귀나무는 소귀나무과 상록수로 한국, 일본, 타이완, 중국 남부 등의 산지에 자생하고 있으며 늘 푸른 큰 키나무로 속나무라고도 합니다. 소귀나무는 우리나라 제주에서 자생하며 소귀낭, 속낭, 쉐기낭으로 불리며 열매에서는 송진 냄새와 속껍질을 뜻하는 송기 냄새로 인해 송기나무로 불리다가 소귀나무가 되었다고 합니다. 열매는 6~7월에 검붉은 핵과로 달리며, 굵은 구슬 크기에 표면은 올록볼록한 작은 돌기로 덮여 있는 특징이 있습니다. 열매의 육질은 부드럽고 새콤하며 송진 향기가 있어 맛이 좋은 소귀나무 열매의 효능에 대해 알아보겠습니다. 【 소귀나무 열매 영양성분 】 소.. 2023. 8. 27. 이전 1 ··· 142 143 144 145 146 147 148 ··· 414 다음
