정보한사발1198 달콤한 맛과 과즙이 풍부한 복숭아 특징 효능에 대해 「 복숭아 특징 」 복숭아는 불로장생의 과일로 불리며 원산지인 중국에서 페르시아를 거쳐 유럽의 여러 나라와 북미 대륙으로 전파되어 현재까지 3천여 품종이 개발되었습니다. 복숭아는 수박과 함께 복날에 먹는 여름대표 과일로 과즙이 많고 향긋하며 단맛과 신맛이 어우러져 기분을 상쾌하게 해주는 과일이며, 과실 표면에 털을 기준으로 할 때는 털이 있는 털복숭아와 털이 없는 복숭아인 천도로 나뉩니다. 품종별로 맛이 다양하고 소비자의 선호에 따라 선택이 가능 한 복숭아는 수분도 많고 달콤한 맛을 가지고 있어 남녀노소 모두 좋아하는 과일입니다. 맛도 좋고 영양도 풍부한 복숭아의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 복숭아 영양성분 」 복숭아 100g 기준 열량 35~45kcal 정도이며 당류, 지방, 단백질, 각.. 2023. 2. 17. 유산균이 풍부한 동치미 특징 효능 영양성분 고르는법 부작용 「 동치미 특징 」 동치미는 한국 사람들의 오래된 주식인 김치의 한 종류로 통째 또는 크게 썬 무를 절이고 국물에 담가 먹는 음식으로 채소가 부족한 겨울에는 영양을 공급해 주는 역할을 하였습니다. 우리나라에 고추가 보급되기 이전에 가장 먼저 시작된 김치의 기본형인 동치미는 겨울 저장 식품이며, 북쪽 지방에서는 동치미 국물에 냉면을 말아 겨울의 별미로 활용되었으며, 얼음이 동동 띄워진 시원하고 개운한 동치미의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 동치미 영양성분 」 동치미 100g 기준 열량 18kcal이며 지방 0.24g, 탄수화물 3.55g, 단백질 1.47g 식이섬유, 나트륨, 탄수화물 등이 다양하게 함유되어 있습니다. 「 동치미 효능 」 1. 소화건강 개선 동치미에는 소화효소 디아스타제 및 옥.. 2023. 2. 17. 씨없는 블랙사파이어(가지포도) 특징 효능에 대해 「 블랙사파이어(가지포도) 특징 」 가지포도는 서양에서 개발된 씨가 없는 독특한 모양의 검은색 포도를 말하며, 크고 길쭉한 모양에 끝 부분이 보조개처럼 쏙 들어간 모양이 특징입니다. 평균 5~7cm이며, 최대 10cm 정도에 이르는 손가락 크기의 기다랗고 큰 열매를 갖고 있으며 일반 포도에 비해 저장력이 뛰어나 상온에도 오랜 기간 저장이 가능합니다. 가지포도의 식감은 아삭아삭하고 당도가 높으며 각종 영양소가 풍부해 그 인기가 아주 높습니다. 가지포도라 불리는 블랙사파이어의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 블랙사파이어(가지포도) 영양성분 」 가지포도 100g 기준 열량 31kcal이며 각종 비타민과 무기질 및 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이외에도 칼륨, 안토시아닌, 레스베라트롤 등이 .. 2023. 2. 17. 이전 1 ··· 291 292 293 294 295 296 297 ··· 400 다음 반응형
