정보한사발1198 혈액순환에 좋은 천궁 특징 효능 주요성분 먹는방법에 대해 「 천궁 특징 」 천궁은 쌍떡잎식물 미나리과의 여러해살이풀로 중국이 원산지이며 약용 식물로 재배하고 있습니다. 꽃은 8~9월에 피고 흰색이며 복산형꽃차례를 이루며 열매는 열리지만 성숙하지 않고 땅속에 있는 마디 사이는 길이 5~10cm 지름 3~5cm의 덩어리처럼 생기고 강한 향기가 있는 게 특징입니다. 좋은 효능을 가지고 있는 천궁은 약재로 이용되고 있으며 생약명으로 천궁이라고 불리며 여성건강에 매우 이로운 본초라고 전해 내려오고 있습니다. 독특한 향을 품고 있는 천궁의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 천궁 주요성분 」 천궁의 주 성분은 크니딜라이드 네오크니딜라이드, 리구스틸라이드 이외에 센규노리드, 부틸프탈라이드 부틸리덴프탈리드, 바닐린, 페롤산 등이 함유되어 있습니다. 「 천궁 효능 」 .. 2023. 2. 20. 염증에 효과적인 백작약 특징 효능 고르는 법 주의사항에 대해 「 백작약 특징 」 백작약은 쌍떡잎식물 미나리아재비과의 여러해살이풀로 강작약이라고도 합니다. 깊은 산에서 자라며 뿌리는 굵고 밑부분이 비늘 같은 잎으로 싸여 있습니다. 작약은 꽃이 아름다워 관상용으로 재배되어 왔지만 예로부터 민간이나 한방에서 광범위하게 약재로 사용되어 왔습니다. 백작약은 가을에 뿌리를 채취해 사용하며 재배할 경우 재배 후 3~4년 후에 채취하고 야생의 경우 5~10년 이후에 채취를 합니다. 대개 7월 이후에 수확을 하며 본초강목에 복통, 저린 증상을 치료하며 소변을 시원하게 한다고 기록되어 있습니다. 백작약의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 백작약 영양성분 」 백작약에는 안식향산, 아프 사라 긴, 페포니폴린, 페오닌, 페오놀, 정유, 탄닌 등이 다양하게 함유되어 있습니다. 「.. 2023. 2. 19. 위 건강에 좋은 열매마 하늘마 특징 효능에 대해 「 열매마 특징 」 열매마는 땅에서 자라는 일반 마와는 달리 넝쿨로서 대를 타고 올라가 공중에서 열매처럼 주렁주렁 자란다 하여 열매마라고 불려집니다. 동의보감에 따르면 오장을 튼튼히 하고 기력을 돋우며 근육과 뼈를 강하게 하고 피로해소에 좋다고 기록되어 있으며 각종 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 우리나라에서 재배된 지는 얼마 되지 않았지만 재배가 쉽고 영양이 풍부해 주목을 받고 있는 작물인 열매마의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 열매마 영양성분」 열매마 100g 기준 열량 135kcal이며 단백질 1.90g, 식이섬유 2.40g, 비타민B1 0.12mg, 비타민B2 0.04mg, 비타민B6 0.08mg, 비타민C 6.00mg, 비타민E 0.70mg, 아연 5.20mg, 엽산 1.. 2023. 2. 18. 이전 1 ··· 289 290 291 292 293 294 295 ··· 400 다음 반응형
