하늘이 내린 약초 신선초 특징 효능에 대해
「 신선초 특징 」 신선초는 천사가 준 유용한 식물이라고 해석할 수 있는데 명일엽을 먹으면 신선이 된다고 해 붙여진 이름이 신선초입니다. 미나리과의 다년초이며 효능은 미나리보다 더 높으며 우리 몸에 필요한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 신선초는 아열대 지방이 원산지며 생명력이 강한 식물로 알려져 있습니다. 독특한 향기와 은은하게 쓴 맛이 나며 약초로도 유명한 신선초의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 신선초 영양성분 」 신선초 100g 기준 열량 34kcal이며 단백질, 비타민B1, 비타민B2, 비타민C, 비타민A, 비타민B6, 비타민E 게르마늄, 섬유질, 엽산, 칼슘, 당질, 니아신, 회분 칼륨, 마그네슘 등이 다양하게 함유되어 있습니다. 「 신선초 효능 」 1. 눈 건강 개선 신선초에..
2023. 2. 11.
