반응형 전체 글1218 비만 억제 효과적인 후추의 효능 먹는 법 부작용 후추란? 후추는 후추과에 속하는 덩굴식물이며, 인도 남부 지역이 원산지입니다. 불로장생의 명약으로 널리 알려져 있으며, 은과 동일한 가격으로 거래될 만큼 값어치가 높았다고 합니다. 향신료의 왕'이라고 불렸던 후추에는 어떤 성분과 효능이 있는지 알아보겠습니다. 후추의 영양성분 후추에는 철분, 망간, 구리, 마그네슘, 칼륨, 칼슘, 인 등의 미네랄과 비타민K, 비타민C 및 비타민B 군에 속한 비타민 등 다양한 성분들이 함유되어 있습니다. 또한 후추에는 피페린이라는 건강과 관련된 중요한 성분이 함유되어 있습니다. 후추 고유의 맛을 내는 이 성분은 여러 가지 방식으로 건강을 돕는 것으로 밝혀졌고 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 후추의 효능 염증 제거 후추에는 피페린 성분이 함유되어 있어 체내 유해한 염증을 .. 2022. 11. 11. 건강에 좋은 약재 하수오 효능 복용법 부작용에 대해 하수오란? 하수오는 원산지가 중국이며 산삼과 함께 3대 명약으로 알려진 약초입니다. 하수오를 먹으면 흰머리가 검어진다는 속설이 있고, 그런 이유에서인지 하수오는 탈모 증상과 모발 건강에 탁월한 효과가 있습니다. 하수오는 성질이 따뜻하고 독성이 없는 것이 특징이며, 기와 혈액을 보충해 주어 검고 풍성한 모발을 만들어 준다고 알려져 있습니다. 하수오 효능 탈모 예방 하수오는 탈모를 예방하고 모발과 두피 건강에 탁월한 효과가 있습니다. 또한 동의보감에는 하수오가 '정수리를 채우고 털과 머리카락을 검게 하며 안색을 좋게 하여 늙지 않게 돕고 수명을 연장한다' 라고 기록되어 있습니다. 혈액 순환 하수오는 꾸준히 섭취 시 체내에 열을 발생하는 작용으로 혈액 흐름을 개선하는데 도움을 줍니다. 또한 하수오는 혈관 속 .. 2022. 11. 10. 남성에게 힘이 되는 복분자 효능 부작용에 대해 알아봅니다. 복분자란? 복분자는 생긴 게 항아리를 뒤집어 놓은 것처럼 생겨 붙여진 이름이라는 속설이 있듯이 '뒤집힐 복(覆)', '동이 분(盆)' 한자를 사용하며, 요강에 소변을 보면 요강이 뒤집힌다는 말이 있는데, 그 정도로 남자에게 좋다는 이유이기도 합니다. 복분자는 5~6월에 흰색 꽃을 피워, 7~8월에 검은색 열매를 맺습니다. 복분자는 기력과 정력을 보강하는대표적인 식품이지만 영양성분을 살펴보면 남성들뿐 아니라 여성들에게도 효능이 많은 식품입니다. 오래전부터 한약재로 사용해왔고 맛은 달고 시어서 남녀노소 누구에게나 인기가 좋은 식품이기도 합니다. 복분자의 영양성분 복분자에는 다양한 무기질과 43%의 탄수화물, 비타민B, 비타민C, 폴리페놀, 안토시아닌, 유기산 카로틴 등 체내에 유익한 성분이 다량 함유되어 있.. 2022. 11. 9. 이전 1 ··· 389 390 391 392 393 394 395 ··· 406 다음 반응형
