콜라겐, 칼륨이 풍부한 토종닭 특징 효능에 대해
『 토종닭 특징 』 토종닭은 우리나라에 사는 재래 닭으로 부리는 단단하고 약간 굽어 있으며 날개는 다른 닭들에 비해 조금 길고 힘이 좋은 편입니다. 토종닭은 주로 수탉이 약용으로 이용되었고 해산 후 허약한 몸을 보호하고 따뜻하게 해주는 데 활용되었고, 달걀을 얻기 위해 주로 재래종 토종닭을 길렀습니다. 무더운 여름 원기 회복의 최고인 보양식으로 최고인 토종닭 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 토종닭 영양성분 』 토종닭 100g기준 열량 173kcal 정도이며, 지질 10.40g, 비타민A 55㎍RE, 비타민B1 0.10mg, 당질 0.10g 비타민C 5mg, 비타민E 0.30mg, 니아신 7.20mg, 나트륨 57mg, 단백질 18g, 레틴올 55㎍, 엽산 2㎍, 비타민 B6 0.30mg, 아연..
2023. 4. 27.
면역력 높여주는 클로렐라 특징 효능 영양성분에 대해
『 클로렐라 특징 』 클로렐라는 녹조식물문에 속하는 녹조류이며 각종 영양소가 풍부해 미국항공우주국에서 우주인의 식품으로 연구되어 더 알려지게 되었습니다. 건강보조식품으로 주목받는 클로렐라는 엽록소가 풍부하고 각종 영양소의 소화 흡수율을 높이는 기능을 해 건강식품과 유제품 등으로 개발되고 있습니다. 건강에 도움이 되는 식품이며 자연 해독제로 불리는 클로렐라의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 클로렐라 영양성분 』 클로렐라 100g 기준 열량 303kcal 정도이며 당질 34g, 니아신 9.40mg, 나트륨 4,412mg 단백질 45g, 베타카로틴 13,672㎍, 지질 7.20g 엽산 4,700㎍, 비타민A 2,278㎍RE, 회분 11g 비타민B1 0.43mg, 비타민B2 1.01mg, 아연 1.7..
2023. 4. 26.
