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정보한사발1244

article_rep_thumbnail_raw_url 뇌 건강에 좋은 천마 특징 효능 고르는 법에 대해 [ 천마 특징 ] 천마는 난초과의 여러해살이 기생식물로 부식질이 많은 산지의 숲 속에서 식물의 뿌리에 기생하고 있습니다. 잎이 없고 감자 모양의 덩이줄기가 있으며 줄기는 밤색에 조그만 잎이 듬성듬성 나는 특징이 있습니다. 하늘이 내린 마목이라는 천마는 봄에 채취한 것은 춘마, 겨울에 채취한 것은 동마라고도 하며, 예부터 약효가 좋아 한방에서 약재로 많이 활용되고 있습니다. 뇌 질환의 특효인 천마의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. [ 천마 영양성분 ] 천마는 당질 89%, 조단백 6.2%로 타 작물에 비해 단백질 함량이 높은 편이며 천마를 이루고 있는 구성 성분에는 각종 비타민, 무기질, 아미노산까지 골고루 함유하고 있어 완전식품이라고 말할 수 있습니다. [ 천마 효능 ] 1. 신경안정 작용 천마에.. 2023. 4. 9.
article_rep_thumbnail_raw_url 어혈 제거에 효과적인 목단피 특징 효능에 대해 [ 목단피 특징 ] 목단피는 작약과의 모란의 뿌리껍질로 만든 약재이며, 생김새는 관상의 껍질 조각으로 바깥 면은 어두운 갈색 또는 자색을 띤 갈색이며 가로로 길고 작은 타원형의 곁뿌리 자국과 세로 주름이 있습니다. 목단피는 모란의 뿌리껍질을 이용한 약재로 오래전부터 소염, 진통에 사용되어 왔습니다. 맛은 쓰고 특유의 향이 있는 목단피의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. [ 목단피 영양성분] 목단피에는 페오놀, 벤조산, 신선한 뿌리껍질에는 페오노시드 및 페오놀리드를 함유하고 있습니다. [ 목단피 효능 ] 1. 소염작용 및 진통 작용 목단피는 한방에서 소염진통제로써 사용되는 약재이며 생리통에도 자주 사용되며, 혈열을 내리고 염증을 가라앉히는 효능이 있어 생리통, 피부종기, 부스럼 등 각종 염증성 질환에.. 2023. 4. 9.
article_rep_thumbnail_raw_url 불면증에 좋은 제피 특징 효능 영양성분에 대해 [ 제피 특징 ] 제피는 쌍떡잎식물 이판화군 무환자나무목 운향과의 낙엽관목에 속하며 산 중턱 및 산골짜기에서 자라고 있습니다. 열매는 9월에 붉게 익으며 검은 종자가 나오고, 어린잎은 식용으로 가능하며 열매는 약용 또는 향미료로 사용하고 열매의 껍질은 향신료로 활용되고 있습니다. 주로 추어탕을 끓일 때 미꾸라지의 비린내를 없애는 데 활용되며, 매콤한 맛과 톡 쏘는 향이 특징인 제피의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. [ 제피 영양성분 ] 제피 100g 기준 열량 34 kcal 정도이며 니아신 86.60mg, 나트륨 630.00mg, 단백질 1.30g, 지질 1.50g, 레티놀 0.07㎍, 베타카로틴 0.20㎍, 비타민A 0.09㎍RE, 비타민B1 17.00g, 회분 3.40g, 인 529mg, 아연.. 2023. 4. 9.

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