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정보한사발/건강정보1129

율피 특징 효능 율피가루 활용법 율피 주의 사항 【 목 차 】 1. 율피 특징 2. 율피 영양성분, 효능 3. 율피가루 활용법 및 주의 사항 【 율피 특징 】 율피는 단단한 밤의 겉껍질과 열매 사이에 있는 속껍질을 말하며, 한방에서 약재로 활용되고 있습니다. 동의보감에 따르면 율피는 '노인의 주름을 팽팽하게 펴주며, 소화 기능의 개선에 도움을 준다'라고 기록되어 있습니다. 율피에는 타닌 성분이 풍부해 떫은맛을 내며, 각종 건강상의 이점 및 피부 건강에 효능이 있다고 알려져 있으며, 율피를 활용한 천연 팩을 사용하는 분들도 늘어나고 있습니다. 각종 유용한 성분이 풍부한 율피의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 【 율피 영양성분 및 효능 】 1. 장 건강 개선 율피에는 탄닌 성분이 함유되어 있어 설사를 멈추게 하는 데 도움이 되며, 율피를 차로 만들어 .. 2023. 11. 8.
풍선초 풍선덩굴 특징 효능 활용법 주의 사항 【 목 차 】 1. 풍선초 특징 2. 풍선초 영양성분, 효능 3. 풍선초 활용법 및 주의 사항 【 풍선초 특징 】 풍선초는 무환자나뭇과의 덩굴성 여러해살이풀로 꽃은 8~9월에 흰색으로 피고, 열매는 초록 꽈리 모양을 하고 있으며, 풍선 모양의 씨 방안에는 검은색의 하얀 하트 모양이 어우러진 씨앗이 들어 있습니다. 풍선초의 맛은 쓰고 매우며, 생약명은 전초를 도지령이라고 하며, 여름과 가을에 전초를 채취해 햇볕에 말려 달여 약재로 활용할 수 있습니다. 꽈리처럼 풍선 모양의 열매를 맺고 있어 풍선덩굴, 방울 조롱 아재비 등으로 불리고 있는 풍선초 효능에 대해 알아보겠습니다. 【 풍선초 영양성분 및 효능 】 1. 심혈관 질환 개선 풍선초에는 탄닌 성분이 함유되어 있어 심혈관 질환을 예방해 주는 데 도움이 됩니.. 2023. 11. 8.
매자나무 특징 효능 활용법 부작용에 대해 【 목 차 】 1. 매자나무 특징 2. 매자나무 영양성분, 효능 3. 매자나무 활용법 및 주의 사항 【 매자나무 특징 】 매자나무는 매자나무과의 낙엽관목으로 우리나라 특산종이며, 주로 경기 이북 지역의 산기슭 양지바른 곳에 자생하고 있습니다. 매자나무는 잎과 열매가 아름다워 관상용으로 많이 재배하고 있으며, 한방에서는 매자나무의 뿌리껍질을 약재로 활용하고 있습니다. 잠재적인 건강상의 이점으로 인해 수 세기 동안 전통 의학에서 사용되어 온 약용식물 매자나무의 효능에 대해 알아보겠습니다. 【 매자나무 영양성분 】 매자나무에는 다양한 영양소와 생리 활성 화합물을 함유하고 있으며, 매자나무에서 발견되는 필수 영양소는 알칼로이드의 일종인 베르베린이 함유되어 있으며, 이외에도 플라보노이드, 비타민C, 섬유질, 비타.. 2023. 11. 8.
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