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정보한사발/건강정보1129

젊음의 약초 고마리 특징 효능 활용법 주의 사항 【 목 차 】 1. 고마리 특징 2. 고마리 주요 성분 및 효능 3. 고마리 활용법 및 주의 사항 『 고마리 특징 』 고마리는 마디풀과에 속하는 일 년생 식물로 한국, 일본, 중국, 타이완, 베트남, 인도 등에 분포하고 있으며, 주로 냇가나 논가, 도랑가의 양지바른 곳에서 무리 지어 자라는 특징이 있습니다. 고마리는 식용식물이어서 봄에는 잎을 잘라 살짝 데쳐 나물무침으로 먹을 수 있고, 뿌리째 전초를 채취해 약초로 활용할 수 있습니다. 시냇가 주변 잡초, 피부 주름 예방의 특효인 고마리의 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 고마리 영양성분 및 효능 』 1. 피부 주름 예방 고마리에는 우리 피부의 주름을 만드는 엘라스타아제 성분을 분해하여 피부 주름 예방 및 개선에 도움이 됩니다. 2. 위장질환 개선 고마리꽃.. 2023. 11. 7.
분꽃 자말리근 특징 효능 활용법 주의 사항 【 목 차 】 1. 분꽃 특징 2. 분꽃 효능 3. 분꽃 활용법 및 주의 사항 『 분꽃 특징 』 분꽃은 쌍떡잎식물 중심자목 분꽃과의 한해살이풀로 원산지는 남아메리카이고 열대 아메리카 지역 전역에 분포하고 있습니다. 한국에서는 관상용으로 주로 심어 기르고 있으며 한방에서는 뿌리를 자말리근이라고 합니다. 분꽃은 우리가 사용하는 식재료의 색을 내는 원료로 활용되고 있으며, 맛이 달고 성질은 평하며 여름철 꽃잎을 띄운 차로 마실 수 있습니다. 식용 색소 원료 및 화장품 제조하는 데 쓰이며 약용으로도 사용되고 있는 분꽃의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 『 분꽃 영양성분 효능 』 1. 항염 작용 분꽃의 뿌리, 잎에는 트리테르펜, 베타카로틴, 안토시아닌, 플라보노이드, 퀘르세틴 등의 성분이 함유되어 있어 염증을.. 2023. 11. 6.
약초 바위취 특징 효능 활용법 주의 사항 【 목 차 】 1. 바위취 특징 2. 바위취 효능 3. 바위취 활용법 및 주의 사항 『 바위취 특징 』 바위취는 범의귀과의 상록성 여러해살이풀로 촉촉한 바위나 그늘진 산간 지역에 주로 자생하고 있습니다. 바위취는 범의귀, 동이초, 석하엽, 등이초라는 이름으로 불리고 있으며, 한방에서는 줄기와 뿌리를 '호이초'라 하며 성질은 서늘하고 맛은 쓴맛이며 약간의 독이 있는 특징이 있습니다. 바위취는 전초를 주로 사용하며 늦여름에서 가을쯤에 채취하여 햇볕에 잘 말려 쓰며, 어린잎을 식용으로 많이 사용하고 있습니다. 야생에서 자라는 식물로 살짝 데쳐 쌈을 싸서 먹고 나물로 무쳐 먹을 수 있는 몸에 좋은 산야초 바위취의 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 바위취 주요 성분 및 효능 』 1. 피부병 치료 바위취는 피부 질환.. 2023. 11. 6.
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