정보한사발/건강정보1172 산속의 보약 감태나무 특징 효능 부작용에 대해 【 목 차 】 1. 감태나무 특징 2. 감태나무 영양성분 및 효능 4. 감태나무 부작용 및 주의 사항 『 감태나무 특징 』 감태나무는 녹나무과로 중부 이남 쪽에 자생하고 있으며 생약명으로 산호초라고 불리며, 이명으로 백동나무라고 불리기도 합니다. 감태나무는 뿌리, 가지, 잎, 열매 등 전초를 약재로 활용하며, 뿌리는 채취가 어려워 주로 가지나 잎을 활용하며, 목질이 단단해 각종 농기구의 재료로도 활용되고 있습니다. 향이 좋아 절에서 스님들이 고행을 풀 때 감태나무 차를 즐겨 마셨다고 알려진 감태나무 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 감태나무 영양성분 및 효능 』 1. 항산화 작용 감태나무에는 항산화 작용을 하는 카테킨 성분이 함유되어 있어 체내 활성산소를 제거해 주어 각종 질병으로 우리 몸을 방어해 주는 .. 2023. 12. 18. 버터(Butter) 특징 효능 부작용에 대해 【 목 차 】 1. 버터(Butter) 특징 2. 버터(Butter) 영양성분 및 효능 4. 버터(Butter) 부작용 및 주의 사항 『 버터(Butter) 특징 』 버터는 유지방, 단백질, 수분으로 이루어져 있는 고체형 유제품 중의 하나이며, 일반적으로 우유를 이용하여 만들지만 양, 염소, 버팔로, 야크 등과 같이 다른 포유류의 젖을 이용하여 만들어지고 있습니다. 버터는 다양한 요리에서 사용되는 유제품으로 맛과 다용도성으로 인해 널리 알려져 있으며, 음식의 맛을 풍부하게 만들어주는 역할을 합니다. 베이킹이나 구운 요리에 사용하여 음식의 맛을 높이는 데 도움이 되는 버터의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 『 버터(Butter) 영양성분 및 효능 』 1. 항산화 작용 버터에는 항산화 물질 중 하나인 베.. 2023. 12. 17. 맛과 영양이 일품인 아귀 특징 효능 부작용에 대해 【 목 차 】 1. 아귀 특징 2. 아귀 영양성분 및 효능 3. 아귀 손질하는 법 4. 아귀 부작용 및 주의 사항 『 아귀 특징 』 아귀는 아귀목 아귀과에 속하는 생선으로 예전에는 아귀의 모습이 못생겨서 사람들이 잘 찾지 않는 종류에 해당되었지만 맛이 담백하고 영양소가 풍부하다고 알려져 많이 이들이 즐겨 먹는 생선 중의 하나로 인기가 좋습니다. 쫄깃한 식감과 담백한 맛이 일품인 아귀의 주요 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 아귀 영양성분 및 효능 』 1. 면역력 강화 아귀에는 비타민A, D 성분이 다량 함유되어 있어 면역력 향상에 도움이 됩니다. 이에 따라 우리 몸의 신진대사를 원활하게 해 주고 외부의 바이러스 및 세균 등에 대해 저항하는 힘을 길러주는 데 도움이 됩니다. 2. 성인병 개선 아귀에.. 2023. 12. 11. 이전 1 ··· 78 79 80 81 82 83 84 ··· 391 다음
