【 목 차 】
1. 여우구슬 특징
2. 여우구슬 주요 성분 및 효능
3. 여우구슬 부작용 및 주의 사항
『 여우구슬 특징 』
여우구슬은 대극과 한해살이풀로 한국, 일본,
중국, 인도 등지에 분포하고 있으며,
우리나라에서는 전국의 산과 들에
자생하고 있습니다.
여우구슬은 진주초라고도 불리며, 주로 여름과
가을에 채취해 햇볕에 말리며, 향기가 있으며
맛은 달고 찬 성질을 지니고 있습니다.
오래전부터 민간에서 각종 질병의 효능이 있는
약재로 활용되어 온 여우구슬의 주요 성분 및
효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.
『 여우구슬 주요 성분 』
여우구슬에는 안토시아닌, 카테킨, 루테올린,
케르세틴 등 다양한 플라보노이드가
함유되어 있으며, 쿠마린, 엘라그산, 몰식자산 등
트리테르펜이 함유되어 있습니다.
이외에도 루페올, 루페올린, 루페놀 등 다양한
알칼로이드가 함유되어 있어 건강에 도움이 됩니다.
『 여우구슬 효능 』
1. 항산화 작용
여우구슬은 세포 손상을 유발하는 활성산소를
제거해 주는 데 도움이 되는 항산화 효능이 있습니다.
또한 여우구슬의 항산화 효능은 멜라닌 생성을
억제해 주고 노화를 예방해 주는 데 효과적입니다.
2. 이뇨 작용
여우구슬은 이뇨 작용을 촉진하는 데 도움이 되며
특히 부종, 신장염, 방광염 등에 효과가
있는 것으로 알려져 있습니다.
3. 항암 작용
여우구슬은 암세포의 증식과 전이를 억제해 주는데
도움이 되며 특히 대장암, 위암, 간암, 유방암,
폐암 등에 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.
4. 진정 작용
여우구슬은 진정 작용에 효능이 있어
불면증, 신경쇠약, 스트레스 등에 도움이 되는
것으로 알려져 있습니다.
5. 항염 작용
여우구슬은 염증을 억제하는 데 도움이 되며
특히 위염, 위궤양, 십이지궤양, 기관지염,
폐렴, 관절염 등에 효능이 있는 것으로
알려져 있습니다.
6. 피부 건강
여우구슬에는 플라보노이드와 트리테르펜 성분이
함유되어 있어 멜라닌 생성을 억제해 주며
피부 미백에 탁월한 효과가 있습니다.
『 여우구슬 활용 방법 』
여우구슬 15~30g을 물 2리터에 넣고 물이 반으로
줄어들 때까지 달여 1일 2~3회 정도 마셔줍니다.
또한 여우구슬 분말은 환을 만들어 1일 3~6g씩
섭취하거나 꿀이나 생강즙과 함께 섭취할 수 있습니다.
『 여우구슬 부작용 및 주의 사항 』
여우구슬은 혈압을 낮추는 작용이 있어
혈압약을 복용 중인 분은 전문의와 상담 후
섭취하셔야 합니다.
특히 임산부, 수유부, 어린이, 기저질환이 있는
분은 섭취에 주의하셔야 합니다.
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