정보한사발/건강정보1128 천연 약재 백화사설초 백운풀 특징 효능 섭취량 주의 사항 【 목 차 】 1. 백운풀 특징 2. 백운풀 영양성분 및 효능 3. 백운풀 활용법 및 주의 사항 『 백운풀 특징 』 백운풀은 쌍떡잎식물 용담목 꼭두서니과의 한해살이풀로 백화사설초라고도 불리며 청나라 말 중국의 하문과 산두의 주변 민간에서 처음 사용되었고 동남아시아로 대량 수출되었다고 알려져 있습니다. 주로 습한 곳에서 자라며 여름부터 가을사이에 꽃이 피고 열매를 맺으며, 우리 몸에 이로운 약성이 있는 백운풀 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 백운풀 효능 』 1. 면역력 강화 백운풀에는 우리 몸의 비장에 있는 리포다당류의 활성화를 도와주어 적혈구가 지니고 있는 항체 분비 세포의 수를 증가해 주는 데 도움이 됩니다. 이에 따라 면역력이 저하되었을 때 발생할 수 있는 각종 질병 예방에 도움이 되며 감기, 독감,.. 2023. 12. 4. 통증에 효과적인 현호색 특징 효능 먹는법 주의 사항 【 목 차 】 1. 현호색 특징 2. 현호색 효능 3. 현호색 먹는 법 및 주의 사항 『 현호색 특징 』 양귀비목 현호색과 여러해살이풀인 현호색은 습기가 있는 산비탈에서 잘 자라며 주로 한국, 중국의 동북부 시베리아에 분포하고 있습니다. 현호색은 현호 또는 연호하고도 부르며 땅속에 묻혀 있는 덩이줄기를 약재로 활용하고 있습니다. 여러 가지 통증을 확실하게 진정시키고, 아픔을 사로잡는 통증의 특효 상용약으로 활용되는 현호색의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 『 현호색 효능 』 1. 통증 완화 현호색은 오래전부터 통증 완화를 위해 활용되어 왔으며 다양한 유형의 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 주로 만성 통증이나 신경통과 관련된 증상을 완화해 주며 개선해 주는 데 탁월한 효과가 있습니다. 2. 항염 작용.. 2023. 12. 2. 다크초콜릿(dark chocolate) 특징 효능 1일 섭취량 주의 사항 【 목 차 】 1. 다크초콜릿 특징 2. 다크초콜릿 영양성분 및 효능 3. 다크초콜릿 활용법 및 주의 사항 『 다크초콜릿 특징 』 다크초콜릿은 카카오 빈으로 만들어졌으며, 일반 초콜릿보다 카카오 함량이 높아 씁쓸하고 짭조름한 맛이 특징입니다. 다크초콜릿은 매우 긴 역사가 있으며 건강에 이로운 성분이 많아 천연 치료제로 활용되기도 했습니다. 카카오 함량이 70% 이상인 것이 대부분이며, 건강한 식습관을 추구하는 사람들 사이에서 인기가 높은 다크초콜릿 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 다크초콜릿 주요 성분 및 효능 』 1. 항산화 작용 다크초콜릿에는 천연 항산화제라고 불리는 폴리페놀 성분이 다량 함유되어 있어 노화 예방에 도움이 됩니다. 또한 카테킨, 폴리페놀은 혈관 탄력도를 높이고 체내 활성산소를 억제하는 .. 2023. 11. 30. 이전 1 ··· 65 66 67 68 69 70 71 ··· 376 다음 반응형
