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정보한사발/건강정보1128

뇌 건강 및 피부에 효과적인 고투콜라(Gotu kola)특징 효능에 대해 【 목 차 】 1. 고투콜라(Gotu kola) 특징 2. 고투콜라(Gotu kola) 주요 성분 및 효능 3. 고투콜라(Gotu kola) 부작용 및 주의 사항 『 고투콜라(Gotu kola) 특징 』 고투콜라는 아시아 습지에 자생하는 작은 초본 식물로 인도, 중국 등 동남아시아의 전통 의학에서 오랫동안 사용해 왔으며, 주로 잎과 줄기를 약용으로 사용합니다. 고투콜라라는 이름 자체가 '젊음의 샘'이라는 뜻을 지니고 있을 만큼 뇌 기능 및 노화와 연관이 있는 식물임을 짐작할 수 있습니다. 각종 음식을 만드는 식재료로 활용이 가능하며 약용 식물로 오랜 기간 활용되고 있는 고투콜라의 주요 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 고투콜라(Gotu kola) 주요 성분 』 고투콜라에는 폴리페놀과 사포닌, 아시.. 2024. 1. 5.
천연 비타민제 구기자순 특징 효능에 대해 【 목 차 】 1. 구기자순 나물 특징 2. 구기자순 나물 주요성분 및 효능 3. 구기자순 나물 부작용 및 주의사항 『 구기자순 특징 』 구기자순은 오래전부터 잘 알려진 최고의 약재로 구기자나무의 새순을 말합니다. 구기자순은 독성이 없으며 약효 또한 구기자 열매와 비슷해 영양적으로도 우수하고 맛도 좋으며 젊음을 유지해 주는 장수 약재로 알려져 있습니다. 구기자순은 주로 나물이나 떡으로 많이 먹으며 이른 봄에 어린 순을 끊어 끓는 물에 살짝 데친 뒤 말려 두었다가 뜨거운 물에 불려서 먹기도 합니다. 천연 종합 비타민제라고 불릴 정도로 영양이 우수한 구기자순의 주요 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 구기자순 영양성분 및 효능 』 1. 항산화 작용 구기자순은 열매에 비해 베타인 성분이 3배나 많고, 루.. 2024. 1. 4.
달콤한 스테비아 방울토마토 특징 효능 공법에 대해 【 목 차 】 1. 스테비아 방울토마토 특징 2. 스테비아 방울토마토 주요 성분 및 효능 3. 스테비아 방울토마토 부작용 및 주의 사항 『 스테비아 방울토마토 특징 』 스테비아 방울토마토는 중남미 산간 지역에서 자라는 스테비아의 추출물을 흙에 뿌려 식물이 자라면서 단맛을 흡수하게 하는 방법으로 재배하며, 강한 단맛을 가지고 있고 칼로리가 낮은 특징이 있습니다. 설탕보다 강한 단맛이 있지만 체내에 흡수가 거의 되지 않아 당뇨 환자들도 안전하게 섭취할 수 있는 스테비아 방울토마토의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 『 스테비아 방울토마토 성분 및 효능 』 1. 항산화 작용 스테비아 방울토마토에는 각종 다양한 영양소들이 풍부하게 함유되어 있으며 특히 체내에서 항산화제로 작용하는 비타민이 풍부하게 함유되어 있.. 2023. 12. 29.
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