여성질환에 효과적인 구절초 효능에 대해
「 구절초 특성 」 구절초는 국화과 국화 속에 속하는 산과 들에 자라는 여러해살이 풀이며 전 세계 북반구 및 아프리카의 북부와 남부에 약 200여 종이 분포되어 있습니다. 구절초라는 이름은 음력 9월 9일에 꺾는 풀이라는 뜻에서 유래하였으며 모양이 아름답고 관상용으로도 가치가 있으며 재배도 가능합니다. 예로부터 부인병에 약으로 쓰여 온 구절초의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 구절초 영양성분 」 구절초에는 나이아신, 단백질, 당질, 카로틴, 각종 비타민 등이 함유되어 있고 이외에도 아연, 엽산, 지질, 인, 철분, 칼륨, 칼슘, 회분등이 함유되어 있습니다. 「 구절초 효능 」 - 심혈관 질환개선 - 구절초에는 폴리페놀, 플라보노이드 등 각종 항산화 성분이 풍부해 체내 활성산소를 제거해 혈관손상..
2022. 12. 26.
갑상선 건강에 좋은 루바브뿌리 효능에 대해
「 루바브뿌리 특성 」 루바브는 독일에서 갱년기 증상 개선을 위해 건강기능식품으로 개발된 식품으로 미국, 네덜란드, 영국 등에서 재배되고 있습니다. 루바브는 식용으로 잎, 줄기를 사용하며, 루바브 뿌리는 에스트로겐을 활성화해 여성건강에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 해외 여러 나라에서는 이미 갱년기 증상 개선을 위한 식이보충제로 판매 중이고 맛이 시고 특유의 향이 있어 파이, 케이크, 젤리 등의 여러 형태도 활용되고 있습니다. 갱년기 여성 건강에 도움이 된다고 잘 알려진 루바브뿌리의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 루바브 뿌리 영양성분 」 루바브 100g 기준 열량 21kcal이며 식이섬유, 비타민, 미네랄, 폴리페놀 항산화제와 같은 영양소를 함유하고 있고 이외에도 엽산, 각종 비타민, 베타..
2022. 12. 26.
