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정보한사발/건강정보1128

위 건강에 효과적인 금은화 특징 효능 금은화차 만드는 법 ▪ 목 차  1. 금은화 특징 2. 금은화 주요 성분 및 효능 3. 금은화차 만드는 법4. 금은화 부작용 및 주의 사항     「 금은화 특징 」  금은화는 인동덩굴의 꽃봉오리 또는 막 피기 시작한 꽃으로 전국의 산야에 자생하며 꽃의 색이 흰색에서 노란색으로 변하기 때문에 '금은화(金銀花)'라고 불리고 있습니다.  우리나라를 비롯하여 중국과 일본에 분포하며 전국 각지의 산비탈 등의 양지바른 곳에 자생하고 있습니다.  우리나라 전통 의학에서 오랫동안 귀중하게 여겨져 온 약재이며, 다양한 건강 효능을 지니고 있는 금은화의 주요 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다.         「 금은화 주요 성분 및 효능 」   1. 위 건강 개선  금은화에는 위 건강에 도움이 되는 프로스타글란딘이라는 호르몬을 높여주는 .. 2024. 9. 11.
체지방 잡아주는 콜레우스 포스콜리 특징 효능에 대해 ▪ 목 차  1. 콜레우스 포스콜리 특징 2. 콜레우스 포스콜리 주요 성분 및 효능 3. 콜레우스 포스콜리 섭취방법 4. 콜레우스 포스콜리 부작용 및 주의 사항   「 콜레우스 포스콜리 특징 」  콜레우스 포스콜리는 꿀풀과에 속하는 다년생 허브로 서남아시아에서 자생하고 있는 열대성 식물입니다.  콜레우스 포스콜리는 인도의 전통 의학 아유르베다에서 사용되어 온 전통 약재로 고혈압, 불면증, 호흡기 질환 등을 치료하는데 사용되었다고 알려져 있습니다.  최근에는 여러 나라에서 체지방 감소에 도움이 된다는 연구 결과로 인해 다양한 다이어트 보조제로 활용되고 있는 콜레우스 포스콜리의 주요 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다.         「 콜레우스 포스콜리 주요 성분 및 효능 」  1. 지방분해 촉진  콜레우.. 2024. 9. 11.
콜레스테롤 수치 조절에 좋은 탱자 특징 효능 활용법에 대해 ▪ 목 차  1. 탱자나무, 탱자 특징 2. 탱자 주요 성분 및 효능 3. 탱자 활용법 4. 탱자 주요 성분 및 효능    「 탱자나무, 탱자 특징 」  탱자나무는 운향과에 속하는 낙엽활엽관목으로  중국이 원산지이며 우리나라와 중국에 분포되어 있습니다.  잎은 어긋나고 가장자리에 둔한 톱니가 있으며 가지에 가시가 많은 특징이 있습니다.  탱자 열매는 오렌지처럼 생겼으며 껍질이 두껍고 익으면 향기로운 향이 나며 신맛이 나는 특징이 있습니다.  탱자 열매는 시고 쓰고 떫어 생으로 먹는 경우가 드물며, 노랗게 잘 익은 열매는 향이 강하고 오래가 향 좋은 방향제로 활용되기도 합니다.  겉모양은 울퉁불퉁하고 떫은맛이 강하며 다양한 영양성분이 풍부한 탱자의 효능에 대해 알아보겠습니다.       「 탱자 주요 성분.. 2024. 9. 9.
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