본문 바로가기

정보한사발/건강정보1130

태양초 고추, 건고추 효능 고르는 법 부작용 ▪ 목차 1. 태양초 고추 특징 2. 태양초 고추 효능 3. 태양초 고추 고르는 법 4. 태양초 고추 부작용 및 주의사항 『 태양초 고추 특징 』 태양초 고추는 자연의 햇빛과 바람에 의해 건조된 순수 자연산 고추를 말하며 화력을 이용하는 기계에 의해 단시간에 건조해 내는 일반 고추에 비해 자연의 맛이 월등히 높아 인기가 높은 고추입니다. 태양초 고추는 자연 상태로 건조되기 때문에 붉은빛이 더하며 안에 있는 씨가 비칠 정도로 밝고 투명한 고추색을 지니고 있는 특징이 있습니다. 기운이 없을 때 활력을 불어넣은 역할을 하며 각종 다양한 요리에 활용되고 있는 태양초 고추의 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 태양초 고추 효능 』 1. 체중감량 태양초 고추에는 캅사이신이 함유되어 있어 위와 장에 흡수되면 혈액 속 아.. 2023. 8. 14.
달달하고 아삭한 식감을 지닌 자색당근 특징 효능에 대해 ▪ 목차 1. 자색 당근 특징 2. 자색 당근 영양성분, 효능 3. 자색 당근 활용법 4. 자색 당근 부작용 및 주의사항 『 자색 당근 특징 』 자색 당근은 고산지대의 척박한 곳에서 자라는 야생종으로 당근의 표면과 내부가 짙은 보라색이며 우리나라 경기 남부 지역에서 주로 재배되고 있습니다. 일반 당근보다 당도가 높아 샐러드용이나 주스용으로 활용되고 있습니다. 인류 최초의 야생 당근이며 주황 당근에 비해 풍부한 영양소가 함유된 자색 당근의 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 자색 당근 영양성분 』 자색 당근 100g 기준 열량 45kcal 정도이며 당질 7.4g, 당 4.2g, 식이섬유 2.81g, 단백질 0.93g, 지질 0.22g, 나트륨 66mg, 칼륨 392mg, 비타민C 8mg 등이 다양하게 함유되어.. 2023. 8. 13.
여름 제철 과일 썸머킹 사과 효능 영양성분 ▪ 목차 1. 썸머킹 사과 특징 2. 썸머킹 사과 영양성분, 효능 3. 썸머킹 사과 먹는 방법 4. 썸머킹 사과 부작용 및 주의사항 『 썸머킹 사과 특징 』 썸머킹은 농업진흥원에서 개발한 국산 품종의 사과로 청색과 붉은색이 섞인 겉껍질을 가진 당도가 높고 새콤달콤한 사과입니다. 썸머킹은 과육이 단단하고 과즙이 풍부해 아삭거리는 식감이 일품입니다. 여름에 맛볼 수 있는 우리나라 햇사과 품종으로 맛이 굉장히 좋고 영양가가 높은 과일입니다. 여름 제철 과일 사과의 왕으로 알려진 썸머킹사과의 영양성분 및 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 『 썸머킹 사과 영양성분 』 썸머킹 사과 평균 한 개에 100kcal~150kcal 정도이며 일반사과에 비해 칼로리가 낮은 편입니다. 썸머킹에는 섬유질과 펙틴, 유기산 등이 .. 2023. 8. 13.
반응형

티스토리툴바