전체 글1197 체리모야 (Cherimoya) 특징 영양성분 효능 활용법 부작용 『 목차 』 1. 체리모야 (Cherimoya) 특징 2. 체리모야 (Cherimoya) 영양성분 및 효능 3. 체리모야 (Cherimoya) 활용법 및 부작용 『 체리모야 (Cherimoya) 특징 』 체리모야는 페루어로 차가운 과실이라는 뜻으로 남아메리카 안데스산맥을 중심으로 자생하고 있으며 세계 열대, 아열대 지방에서 널리 재배되고 있습니다. 과육은 하얀색으로 부드러우며 단맛이 주를 이루고 있으며 특히 바나나와 파인애플, 라임을 섞은 듯한 향기가 나는 것이 특징입니다. 미국 문학의 아버지라 불리는 마크 트웨인은 '인간이 아는 한 가장 맛있는 과일'이라 극찬하기도 한 체리모야의 영양성분 및 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 『 체리모야 (Cherimoya) 영양성분 』 체리모야 100g 기준 열량 .. 2023. 7. 23. 블랙망고수박, 노란망고수박 효능 영양성분 부작용 ▪ 목차 1. 블랙망고수박 특징 2. 블랙망고수박 영양성분 및 효능 3. 블랙망고수박 활용법 및 부작용 『 블랙망고수박 특징 』 블랙망고수박은 망고와 수박의 교배종인 신품종으로 이름처럼 망고 맛이 나지는 않습니다. 수박 겉은 새까만 색을 띠고 속은 망고 특유의 샛노란 과육을 지닌 이색수박이며, 크기는 일반 수박에 비해 작은 크기를 가지고 있으며 좀 더 달콤한 맛을 지니고 있습니다. 여름철 수분 보충은 물론 달콤한 맛으로 사라진 식욕을 찾아주는 블랙망고수박의 대해 자세히 알아보겠습니다. 『 블랙망고수박 영양성분 』 블랙망고수박 100g 기준 열량 31kcal 정도이며 식이섬유와 단백질, 탄수화물 등이 풍부하며 비타민A 성분이 과일 중에서도 가장 많은 편이며 비타민B6, 비타민C, 비타민D 등 각종 비타민이.. 2023. 7. 21. 월경전 증후군(PMS) 원인, 증상, 도움이 되는 성분 ▪ 목차 1. 월경전 증후군 특징 2. 월경전 증후군 원인 3. 월경전 증후군 증상 4. 월경전 증후군에 도움이 되는 영양성분 『 월경전 증후군 특징 』 월경전 증후군이란 생리전 증후군 또는 약어로 PMS (Premenstrual Syndrome)이라고도 합니다. 월경이 시작된 후에 나타나는 증상과는 달리 월경이 시작하기 전에 시작되어 1~3일 사이에 증상이 사라지는 특징이 있습니다. 매달 반복되는 신체적, 정서적 증상을 통칭하는 말로 개인별로 느끼는 불편함이 다르며 복합적 증상으로 생각보다 관리가 어려운 월경전 증후군에 원인 및 도움이 되는 영양성분에 대해 알아보겠습니다. 『 월경 전 증후군 원인 』 ▪ 월경전 증후군의 원인으로는 월경주기 동안 호르몬 수치가 변동하게 되며 이런 변동에 민감한 분들에게 .. 2023. 7. 20. 이전 1 ··· 148 149 150 151 152 153 154 ··· 399 다음 반응형
