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정보한사발1195

혈관질환에 효과적인 꾸지뽕 효능 성분 먹는방법 부작용 꾸지뽕이란? 꾸지뽕은 뽕나무과에 속하는 꾸지뽕나무의 열매입니다. 예로부터 신선들이 즐겨먹었다는 이야기가 있을 정도로 꾸지뽕의 효능은 현재까지도 이어지고 있습니다. 꾸지뽕은 자연이 내린 기적의 생명 나무라 일컬어지며 일반 뽕나무와는 달리 열매도 크고 가시도 많은 것이 특징입니다. 누에를 키울 수 있기에 꾸지뽕이라 불렸던 이 열매의 성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 꾸지뽕 영양성분 꾸지뽕에는 플라보노이드, 가바, 루틴, 모르틴, 아스파라긴산, 플라보프라빈, 비타민, 칼슘, 철 칼륨 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 꾸지뽕 효능 노화 예방 꾸지뽕에는 항산화 성분들이 함유되어 있어 체내에서 노화를 촉진하는 활성산소를 제거해 세포의 재생을 도와주어 노화 예방에 탁월한 효과가 있습니다. 항암작용 꾸지뽕에 .. 2022. 11. 24.
다이어트엔 모로 오렌지 효능 성분에 대해 모로 오렌지란? 모로 오렌지는 남유럽에서 발견된 오렌지 품종으로 붉은색을 띠고 있고 크기가 작은 것이 특징입니다. 특히 향이 매우 강해 디저트로 주로 소비되고 있고 가공식품으로는 주스와 농축주스로 만들어지고 있습니다. 이탈리아, 스페인 등지에서는흔하게 볼 수 있는 과일이며 시칠리아 섬 에트나 화산에서 주로 재배가 되고 있습니다. 건강식품들의 원료로 사용될 만큼 효능을 인정받는 모로 오렌지의 성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 모로 오렌지 영양성분 모로 오렌지는 칼로리가 낮은반면 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 단백질, 지방, 탄수화물, 섬유질 등이 함유되어 있고 이외에도 칼륨, 엽산, 구리, 마그네슘, 각종 비타민 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 모로 오렌지 효능 면역력 강화 모.. 2022. 11. 23.
빈혈에 좋은 잣 특징 효능에 대해 잣 특징 잣은 잣나무의 씨앗으로 솔방울처럼 생긴 잣송이 안에 약간 노란색이 도는 하얀 씨알로 식감은 오들오들하고 부드러우며 특유의 독특한 향과 풍미가 있어서 맛도 좋은 편입니다. 또한 잣은 자양강장 효능으로 오래전부터 불로장생의 식품으로 잘 알려져 있으며 (동의보감) 에는 해송자라고 부르며 오장을 건강하게 하고 피부를 윤택하게 하며 허한 것을 보한다고 기록되어 있습니다. 이처럼 건강에 이로운 잣의 성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 잣 영양성분 잣은 100g기준 열량이 665kcal 정도이며, 비타민, 칼슘, 마그네슘, 리놀레산, 올레산 등 불포화지방산과 철분 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 잣 효능 두뇌건강 잣에는 불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있어 뇌 건강에 탁월한 효과가 있습니다. 또한 뇌의 신.. 2022. 11. 23.
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