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정보한사발/건강정보1130

락토페린 효능 복용법 부작용 락토페린이란? 락토페린은 인간의 모유, 그 중에서도 출산 후부터 단 며칠 동안에만 풍부한 성분입니다. 아이가 자라면서 외부의 바이러스나 세균으로부터 보호 방어적 역할을 하는 성분이기도 합니다. 락토페린은 항균성 물질이기도 합니다. 철과 쉽게 결합하고 또 분리되는 특성이 있어 락토페린을 섭취하면 체내 철분과 결합해 세균 증식을 억제해 면역기능을 조절해줍니다. 또한 아이들의 분유나 이유식 등에도 다양하게 사용되고 있습니다. 락토페린의 효능과 복용법에 대해 알아보겠습니다. 락토페린 효능 면역조절 효과 락토페린에는 장속의 세포를 활성화하고 lgA 항체 분비를 촉진하는 작용을 합니다. 이 항체는 세균이나 바이러스 등 병원체를 우리 몸 밖으로 배출하는 데 도움을 주며 신체의 면역을 조절하는 데 탁월한 효과가 있습니.. 2022. 11. 16.
건강한 오일 코코넛 오일 효능 성분 부작용 코코넛 오일이란? 코코넛은 단단한 껍질 안에 하얀색의 과육이 채워져 있고 수분은 적은편입니다. 코코넛 오일은 코프라라고 불리는 말린 코코넛 과육이나 신선한 코코넛 살로 만든 오일이며 대부분이 포화지방으로 이루어져 있습니다. 코코넛 오일의 발연점은 약 350도이며, 높은 발연점으로 인해 볶음요리나 식품에 사용되기도 합니다. 또한 지방 분자가 작아 피부에 흡수가 빨라 피부나 두피 보습제로 사용이 가능합니다. 코코넛 오일 영양성분 코코넛 오일의 칼로리는 862kcal, 지방 100g (포화지방 87g, 다불포화지방 1.8g, 단일 불포화지방 6g) 코코넛 오일 효능 체중조절 코코넛 오일에는 중사슬 지방이 함유되어 있어 체내 신진대사와 에너지 소비를 촉진하는 작용을 해 체지방의 축적을 막아주고 체중을 감량하는데.. 2022. 11. 16.
천연 항암 약초 겨우살이 효능에 대해 겨우살이란? 겨우살이는 단향목 겨우살이 과에 해당하며 다른 나무에 기생해 물과 양분을 빼앗거나 혹은 자신이 광압성하여 엽록소를 만들어 내는 반기생 식물입니다. 한 겨울에도 나뭇가지에 잎이 달려있고, 이를 겨우살이라고 하며 겨울 내내 푸르게 산다는 의미 이기도 합니다. 겨우살이는 우리 몸에 이로운 약용성분들로 인해 한방에서 각종 병을 치료하는 약재로도 많이 이용되고 있습니다. 겨우살이에는 어떤 영양성분과 효능이 있는지 알아보겠습니다. 겨우살이 영양성분 겨우살이에는 루페올, 아세틸콜린, 올레아놀릭산, 페놀성분, 렉틴, 알칼로이드 등 다양한 성분이 함유되어 있습니다. 겨우살이 효능 혈관질환 개선 겨우살이에는 아세틸콜린 성분이 함유되어 있어 콜레스테롤 수치를 조절하고, 고혈압이나 동맥경화 등 각종 혈관 질환 개.. 2022. 11. 16.
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