정보한사발/건강정보1128 카바카바(kava kava) 카바 특징 주요 성분 효능 주의 사항에 대해 ▪ 목차 1. 카바(kava) 특징 2. 카바(kava) 주요 성분, 효능 3. 카바(kava) 활용법 4. 카바(kava) 부작용 및 주의 사항 『 카바(kava) 특징 』 카바 식물은 태평양 제도에서 자라는 후추가 식물이며 하트 모양의 큰 잎과 두꺼운 나무 줄기가 있는 다년생 관목입니다. 일반적으로 열대 기후인 피지, 통가, 바누아투와 같은 태평양 섬에서 자라며, 허브의 일종으로 오래전부터 음료로 마시거나 의약품으로 쓰이고 있는 카바의 주요 성분 및 이로운 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 카바(kava) 주요 성분 및 효능 』 1. 가벼운 이완 및 불안 완화 카바에는 카발락톤이라는 성분이 함유되어 있으며, 이 성분이 뇌의 GABA 수용체에 결합하여 신경전달 물질의 활동을 억.. 2024. 7. 22. 독특한 향이 있는 고광나무 특징 효능 고광나무 활용법에 대해 ▪ 목차 1. 고광나무 특징 2. 고광나무 주요 성분, 효능 3. 고광나무 활용법 4. 고광나무 부작용 및 주의 사항 『 고광나무 특징 』 고광나무는 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에 널리 분포하고 있는 낙엽활목으로 하얀 꽃잎과 검붉은 열매가 열리는 아름다운 나무입니다. 국내에서는 전국에 분포하며 산, 들, 계곡 등 다양한 곳에서 자라고 있으며, 향긋한 꽃과 열매로 인해 관상용으로 인기가 많지만 오랜 역사를 지닌 약용 식물이기도 합니다. 어린순은 나물로 먹고 뿌리는 약재로 쓰며 관상용, 향료용, 밀원식물로 이용하고 있는 고광나무의 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 고광나무 주요 성분 및 효능 』 1. 혈관 건강 개선 고광나무에는 루틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 .. 2024. 7. 22. 여름 제철 수박 수박씨의 깜짝 놀랄만한 효능에 대해 ▪ 목차 1. 수박씨 특징 2. 수박씨 주요 성분 및 효능 3. 수박씨 먹는 법4. 수박씨 부작용 및 주의 사항 『 수박씨 특징 』 수박은 여름을 대표하는 박과에 속한 과일이며 90% 이상의 수분 함량으로 더운 여름 갈증을 해소해 주는 시원하고 달콤한 맛이 특징입니다. 특히 수박을 먹을 때 톡톡 뱉어 버린 수박씨에 대해 우리가 알지 못한 다양한 효능이 있다고 알려져 있어 수박씨의 효능 및 섭취하는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 『 수박씨 주요 성분 및 효능 』 1. 변비 개선 수박씨에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 장의 연동운동을 활성화해 체내 노폐물 배출에 도움이 됩니다. 이에 따라 장 내 환경을 개선해 주어 변을 무르게 해 주며, 변비 개선에 효과적입니다. 2.. 2024. 7. 21. 이전 1 ··· 32 33 34 35 36 37 38 ··· 376 다음 반응형
