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정보한사발/건강정보1168

article_rep_thumbnail_raw_url 성인병 예방에 효과적인 배초향 특징 효능에 대해 「 배초향 특징 」 배초향은 다년초로써 키 40~100cm이고 윗부분에서 가지가 갈라지고 네모가 지며, 잎은 대생하고 난상 심장형이며 길이 5~10cm 정도 가장자리에 둔한 톱니가 있습니다. 꽃은 순평으로 자주색이며 가지 끝과 원줄기 끝에 달리며 분과는 1.8mm로서 도란상 타원형이며 편평한 삼릉형입니다. 배초향은 산아래 계곡, 습기가 있는 전석지 등에 분포하며, 7~8월에 채취하여 그늘에서 말려줍니다. 배초향의 꽃은 향기가 아주 진해 기름을 뽑아 방향제로 이용하며 봄철에 어린순을 나물로 먹기도 합니다. 한국의 대표 허브 배초향의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 배초향 영양성분 」 배초향은 100g 기준 열량 77kcal이며, 탄수화물 16.4g, 단백질 6.6g, 지방 0.3g을 함유한다. .. 2023. 1. 21.
article_rep_thumbnail_raw_url 항암 및 비만에 효과적인 비파나무 특징 효능에 대해 「 비파나무 특징 」 비파나무는 장미과의 늘푸른 넓은 잎나무이며 중국 남서부가 원산지입니다. 키는 10미터에 이르며 과일나무로써는 가을에 꽃이 피며 늦겨울이나 초봄까지 열매가 익는 특징이 있습니다. 꽃은 흰색, 열매는 노란색이나 귤색으로 길고 둥글며 3~5cm가량입니다. 비파는 온화한 기후 조건에서 주로 재배되며 비파나무는 열매, 씨, 잎 등 모든 부분이 식용으로 사용이 가능합니다. 또한 모든 부분이 약재로 활용되고 있으며, 오래전부터 비파나무가 있는 집은 아픈 사람이 없다고 할 정도로 효능이 많은 비파의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 비파나무 영양성분 」 비파나무 100g 기준 열량 47kcal이며, 탄수화물 12.14g, 지방 0.2g 단백질 0.43g, 칼슘 16mg, 철분 0.28mg.. 2023. 1. 21.
article_rep_thumbnail_raw_url 화병에 효과적인 치자 특징 효능 주요성분에 대해 「 치자 특징 」 치자는 치자나무에 열리는 열매를 건조한 것이며 중국 고대의 술병과 모양이 비슷해 붙여진 이름입니다. 열매의 모양과 색에 따라 다양하게 부르며 치자의 열매가 둥근 것을 산치자 긴 것을 수치자 붉은 것을 홍치자 노란 것을 황치자라고 합니다. 황치 자는 전통적으로 음식에 노란색을 낼 때 식용색소로 많이 이용하고 있으며, 치자의 색은 주홍빛을 띠는 노란색을 나타내며 열매를 이용하여 염색에 이용되고 있습니다. [본초강목]에 따르면 '그 열매를 따서 즙을 내어 그 물을 물체에 물들이면 곧 붉은 흙색과 같은 빛이 날 것이다' 또는 '열매로써 물들이는 데 자홍책이다'라고 기록되어 있습니다. 명주, 비단, 면직, 삼베등에 염색이 가능하며 특히 명주와 비단에 염색이 잘된다고 합니다. 또한 치자는 특유의 .. 2023. 1. 20.