정보한사발/건강정보1128 광장공포증(Agoraphobia) 원인 증상 극복하는 방법에 대해 「 목차 」 1. 광장공포증 특징 2. 광장공포증 원인 3. 광장공포증 증상 4. 광장공포증 극복하는 법 「 광장공포증 특징 」 광장공포증은 공황발작이나 유사증상 시 탈출이 어렵거나 도움을 받을 수 없는상황에 대한 극심한 두려움을 특징으로 하는 불안 장애를 말합니다. 이러한 두려움은 종종 사람들이 갇혀 있거나, 무력감, 당황스럽다고 느끼는 장소나 상황을 회피하게 만들며, 일상생활에서 정상적으로 기능하는 개인의 능력을 크게 제한할 수 있는 불안장애의 일종입니다. 「 광장공포증 원인 」 1. 공황 장애 광장공포증은 공황 장애의 맥락에서 유발되며, 공황 발작을 경험한 사람들은 발작이 있었던 장소를 피하기 위해 시작하여 결국 광장공포증으로 이어질 수 있습니다. 2. 유전적 요인 .. 2024. 9. 2. 결혼 전 느끼는 우울증 메리지블루(Marriage Blue) 원인 증상에 대해 「 목차 」 1. 메리지블루 특징 2. 메리지블루 증상3. 메리지블루 극복하는 법 「 메리지블루 특징 」 메리지블루란 결혼 전이나 결혼 초기 단계에서 발생할 수 있는 불안, 스트레스 또는 슬픔을 말하며, 결혼을 준비하는 커플 중 30% 이상이 겪게 된다고 하며 남성보다는 여성에게 많이 나타난다고 합니다. 인생의 전환점을 맞이하는 시점이니만큼 다양한 감정이 뒤섞일 수 있으며, 결혼 준비 과정에서 발생하는 스트레스 또한 정서적, 심리적 불편함으로 나타날 수 있습니다. 행복하지만은 않은 결혼에 대한 불안감, 우울증을 나타내는 메리지블루의 원인 및 증상에 대해 알아보겠습니다. 「 메리지블루 원인 」 1. 스트레스와 압박감 결혼식을 계획하는 과정은 가족과 사회의 기대감에 스트레스와 압.. 2024. 9. 1. 피부 건강에 효과적인 여우팥 특징 효능 활용법에 대해 「 목차 」 1. 여우팥 특징 2. 여우팥 효능 3. 여우팥 먹는 법 4. 여우팥 부작용 및 주의 사항 「 여우팥 특징 」 여우팥은 덩굴성 다년초로 산이나 들, 햇볕이 잘 들어오는 토양에서 잘 자랍니다. 다른 물체를 감고 올라가는 특성이 있으며 전체에 털이 많고, 꽃은 꼬투리 모양의 열매로 열리며, 열매에는 3~8개의 씨앗이 들어있습니다.관상용으로도 인기가 많고 꽃꽂이용으로 활용하고 있습니다. 뿌리와 줄기에 각종 영양 성분이 풍부해 약용식물로 활용되고 있으며 요리 식재료로 쓰이고 있는 여우팥의 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 여우팥 효능」 1. 이뇨 작용 여우팥은 이뇨 작용을 해 몸의 부기를 빼주고 소변을 잘 나오게 하는 데 효과적입니다. 2. 소염 작용 여우팥은 염증.. 2024. 8. 30. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 ··· 376 다음 반응형
