정보한사발/건강정보1201 기관지 질환에 좋은 대파 뿌리 총백 효능 파 뿌리 차에 대해 『 대파 뿌리, 총백 특징 』 대파는 각종 음식에 빠지지 않고 쓰이는 향신 채소로 뿌리, 잎, 줄기까지 모두 활용이 가능한 채소입니다. 한의학에서는 총백이라는 약재로 오래전부터 활용되어 왔으며 다양한 영양 성분이 풍부한 대파 뿌리의 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 대파 뿌리 주요 성분 및 효능 』1. 피부 건강 대파 뿌리에는 비타민C 성분이 풍부하게 함유되어 있어 콜라겐 합성에 효과적이며, 피부를 매끈하고 밝은 피부로 만들어 주는 데 도움이 됩니다. 또한 예민한 피부 거나 트러블이 자주 일어나는 분들은 대파 뿌리 차를 꾸준히 섭취할 경우 피부 건강에 탁월한 효과가 있습니다. 2. 고혈압 예방 대파 뿌리에는 칼슘, 칼륨이 다량 함유되어 있어 체내 축적되어 있는 나트륨을 배출해 주는 데 효과적입니다. .. 2024. 12. 2. 혈행 개선에 효과적인 노랑느타리버섯 특징 효능 먹는 법에 대해 『 노랑느타리버섯 특징 』 노랑느타리버섯은 일반 느타리와 달리 갓 색이 노란 개나리색을 띠는 식용버섯으로 우리나라 및 일본, 중국 등에서 미루나무, 버드나무 같은 활엽수 고목의 그루터기에 발생하는 버섯입니다. 섬유질이 많아 약간 질긴 편이고 밀가루 냄새가 나며 고기처럼 쫄깃한 식감이 특징입니다. 농촌진흥청은 기능성이 우수한 노랑느타리버섯을 식재료뿐 아니라 가공용으로 활용할 수 있는 품종 개발을 마쳤으며 다양한 요리에 이용이 가능하며 영양소가 풍부한 노랑느타리버섯의 주요 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 노랑느타리버섯 주요 성분 및 효능 』 1. 항산화 작용 노랑느타리버섯에는 페놀 화합물과 플라보노이드와 같은 강력한 항산화 물질이 함유되어 있어 체내 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 예방해.. 2024. 11. 28. 목초액의 이용과 효능 활용법에 대해 『 목초액이란? 』 목초액은 나무로 만든 초(식초)라는 뜻으로 초는 발효시킨 것을 말합니다. 목재를 숯가마 속과 같은 공기가 적은 곳에서 가열할 경우 탄화현상이 일어나고 그 과정에서 연기가 피어오르며 숯 연기가 자연적으로 냉각되어 액화되는 것을 회수해 모아놓은 것을 목초액이라고 합니다. 목초액은 채취 후 수개월에서 1년 정도 숙성 및 정취를 한 후 타르 성분을 분리해 사용하며, 유해 성분을 완전히 제거한 목초액은 엷은 노란색을 띠는 식초와 비슷합니다. 『 목초액의 주요 성분 』 정제된 목초액은 유기산이 주성분이며, 그 외에 미네랄 성분, 비타민으로 구성되어 있습니다. 그중 초산을 포함한 유기산이 3% 정도로 포함되어 있으며 미네랄 성분인 칼슘이 약 40ppm 정도이며 비타민 B1과 B2도 함유.. 2024. 11. 26. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 27 ··· 401 다음 반응형
