정보한사발/건강정보1189 조뱅이 특징 지혈에 효능 활용법 주의 사항 【 목 차 】 1. 조뱅이 특징 2. 조뱅이 영양성분 및 효능 3. 조뱅이 활용법 및 주의 사항 【 조뱅이 특징 】 조뱅이는 쌍떡잎식물 국화과의 두 해살이풀로 밭 가장자리와 빈터의 물 빠짐이 좋은 건조한 땅 습도가 높으며 양지 반음지에서 잘 자라는 특징이 있습니다. 꽃은 엉겅퀴꽃과 비슷해 지칭개라고 부르기도 하며 봄철에 올라온 새잎은 나물로 먹을 수 있으며, 약재로 활용할 수 있습니다. 성질은 차고 독이 없으며 맛은 단맛이 나 거부감 없이 먹을 수 있는 조뱅이의 영양성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다. 【 조뱅이 영양성분 및 효능 】 1. 지혈 작용 조뱅이에는 플라보노이드와 타닌 성분이 함유되어 있어 지혈을 멈추게 하는 데 도움이 됩니다. 이에 따라 자궁출혈과 혈변 및 장출혈, 산후출혈 등 각종 출혈에 .. 2023. 10. 26. 생강나무 특징 주요 효능 먹는 법 주의 사항 【 목 차 】 ▪ 생강나무 특징 ▪ 생강나무 영양성분 및 효능 ▪ 생강나무 먹는 법 부작용 및 주의 사항 【 생강나무 특징 】 생강나무는 쌍떡잎식물의 녹나무과에 속하며 우리나라와 일본, 중국 등지에 주로 분포하고 있습니다. 생강나무는 가지를 잘라서 비비면 생강과 같은 냄새가 난다고 해서 붙여진 이름이며, 생나무, 생앙나무 등 다양하게 불리고 있습니다. 오랫동안 아시아 지역에서 다양한 건강 효능으로 인해 소중히 사용되어 온 생강나무의 효능에 대해 알아보겠습니다. 【 생강나무 영양성분 및 효능 】 1. 혈관 건강 생강나무에는 시트스테롤, 스티그마스테롤 성분이 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 축적을 억제해 주며 혈관 내의 노폐물을 배출해 주는 데 탁월한 효과가 있습니다. 이에 따라 고혈압, 심근경색 등 혈관 관.. 2023. 10. 23. 산초기름 특징 주요 효능 먹는 법 주의사항 【 목 차 】 ▪ 산초기름 특징 ▪ 산초기름 영양성분 및 효능 ▪ 산초기름 먹는 법 부작용 및 주의사항 【 산초기름 특징 】 산초는 운향과에 속하는 나무이며 우리나라, 중국, 일본 등이 원산지입니다. 산초는 전국에서 쉽게 볼 수 있을 정도로 생명력이 강하고 자생력이 높으며, 열매 속의 검은 씨가 강한 향과 매운맛을 내서 향신료로 사용되고 있습니다. 한방에서도 약효가 뛰어나 약재로 활용되며, 특히 산초기름은 위장병 및 피부 질환에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 산초기름은 노란색이나 반색의 맑은 기름이 생기고 진한 향기가 나며 얼얼하고 쌉싸름한 맛이 특징이며 강한 후추 향과 비슷한 특징이 있습니다. 각종 음식에 거부감 없이 활용할 수 있는 산초기름의 영양성분 및 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 【 산.. 2023. 10. 23. 이전 1 ··· 108 109 110 111 112 113 114 ··· 397 다음 반응형
