방가지똥 특징 효능 주요성분 먹는 법 주의 사항

 

【 목 차 】

 

1. 방가지똥 특징
2. 방가지똥 영양성분 및 효능
3. 방가지똥 활용법 및 주의 사항

 

 

방가지똥

 

『 방가지똥 특징 』

 

방가지똥은 쌍떡잎식물 장미과에 속하는

 한해살이풀로, 잎이 땅에 붙어 자라며 꽃은

 노란색으로 피어납니다.

 

방가지똥은 전국적으로 널리 분포되어 있으며 
오래전부터 약용식물로 사용되어 왔습니다.

 

방가지똥의 원산지는 유럽으로 알려져 있으며

어린순은 나물로 먹고 전초를 약재로 사용하며,

방가지풀로도 불리고 있는 방가지똥의

효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

『 방가지똥 주요 성분 및 효능 』

 

1. 항산화 작용

 

방가지똥에는 플라보노이드, 폴리페놀 등 다양한
페놀 화합물이 풍부하게 함유되어 있어

강력한 항산화 작용에 도움이 됩니다.

 

또한 방가지똥은 우리 몸에 자연스럽게 발생하는

유해산소 및 활성산소를 제거해 주어

세포노화 억제 및 각종 면역 작용에 도움이 됩니다.

 

2. 이뇨 작용

 

방가지똥에는 칼륨, 이노시틴 성분이 

함유되어 있어 체내 축적된 노폐물 배출에 

도움이 됩니다.

 

이에 따라 소변 배출을 원활하게 해주며

세균성 이질 소변 출혈 예방에 도움이 되며,

부종이 있는 사람의 부기를 가라앉히는 데

탁월한 효과가 있습니다.

 

 

방가지똥 효능

 

3. 만성 기관지염 개선

 

방가지똥은 만성염증으로 인해 기도가 좁아지고, 

가래, 기침을 완화해 주는데 도움이 됩니다.

 

이에 따라 방가지똥은 기관지의 박테리아 및 
바이러스의 침투를 막아주는 데 도움이 됩니다.

 

4. 소화불량 개선

 

방가지똥은 속이 답답하고 더부룩함이 있을 때 
소화기관에 문제가 있을 때 섭취할 경우

도움이 됩니다.

 

 

 

5. 해독작용

 

방가지똥의 꽃과 줄기, 잎, 뿌리까지 채취해 말려 

차로 마시고 나물로 섭취할 수 있으며
차로 달여 꾸준히 마시면 피를 맑게 하고, 

각종 노폐물, 중금속 배출에 도움이 되며, 

혈액을 맑게 해 주어 해독작용에 도움이 됩니다.

 

 

방가지똥

 

 

 

『 방가지똥 활용법 』

 

방가지똥은 나물이나 쌈, 셀러리, 국에 넣어 먹는 등
다양한 방법으로 섭취할 수 있으며, 가장 일반적으로

 차를 만들어 섭취할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

『 방가지똥 부작용 및 주의 사항 』

 

방가지똥은 찬 성질을 지니고 있어 몸이 찬 분들이
과하게 섭취할 경우 설사나 복통을 유발할 수 있어
주의하셔야 합니다.

 

또한 몸에 좋은 약초도 개인 체질에 따라 결과가
달라질 수 있으니 주의하셔야 합니다.