천연 소염제 누리장나무 개똥나무 특징 효능 주요성분 먹는 법

【 목 차 】

 

1. 개똥나무 특징
2. 개똥나무 영양성분 및 효능
3. 개똥나무 활용법 및 주의 사항

 

천연 소염제 누리장나무 개똥나무

 

 

『 개똥나무 특징 』

 

개똥나무는 마편초과의 낙엽활엽 관목으로

냄새가 독하여 개똥나무라 불리고 있으며 

누리장 나무라고도 불리고 있습니다.

 

개똥나무는 한국과 중국, 일본 등지의 산이나

 계곡에서 찾아볼 수 있으며, 토양이 비옥하고

 물 빠짐이 좋은 곳에서 잘 자라는 특징이 있습니다.

 

개똥나무는 성질이 차고 맛이 쓴 약초로

 알려져 있으며 꽃과 열매가 예뻐 관상용으로도

 활용되고 있습니다.

 

천연소염제로 잘 알려진 개똥나무의

 주요 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

『 개똥나무 주요 성분 및 효능 』

 

1. 통증 완화

 

개똥나무는 통증 억제에 도움이 되며, 두통 및 

복통, 신경통 등 다양한 통증을 개선해 주는데

도움이 됩니다. 

 

또한 폴리페놀이 풍부해 신체의 노화를 불러오는 

활성산소를 제거해 노화를 예방해 주고 개선해 

주는 데 도움이 됩니다.

 

2. 혈액순환 개선

 

개똥나무는 혈액순환을 원활하게 해주는 데 

도움이 됩니다.

 

이에 따라 개똥나무를 꾸준히 섭취할 경우 혈액순환이
원활해지며 손발 저림 증상 개선에 도움이 됩니다.

 

 

개똥나무 꽃

 

 

3. 간 건강 개선

 

개똥나무는 간 기능을 향상해 주고 손상된 

간세포를 회복하며 간을 건강하게 하는 데 

도움이 됩니다.

 

이에 따라 간이 회복되어 피로 개선에도 탁월한
효과가 있습니다.

 

4. 뼈 건강 개선

 

개똥나무는 관절염을 완화해 주는 데 

도움이 되며 관절에 금이 가거나, 평소 관절이 

약하다고 느끼시는 분들이 섭취할 경우 뼈 건강을 

강화하는 데 도움이 됩니다.

 

5. 소화 기능 촉진

 

개똥나무는 소화 기능을 촉진해 주는 데 

도움이 되며, 소화 기능의 향상으로 식욕을

돋워주는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

『 개똥나무 먹는 법 』

 

개똥나무 차는 물 2L에 개똥나무 30g을 함께 넣고
끓인 후 약불로 30분 정도 더 끓여줍니다.
달여진 개똥나무 차는 하루 2~3잔 정도 마시면 
건강에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

『 개똥나무 부작용 및 주의 사항 』

 

개똥나무는 찬 성질을 지니고 있어 평소 몸이 

찬 분들이 과하게 섭취할 경우 설사를 유발할 수 있어 
적정량을 섭취하셔야 합니다.

 

또한 개똥나무는 자궁 수축을 유발할 수 있으며
유산이나 출혈의 위험이 있어 임산부나 수유부는 
섭취를 금하시는 것이 좋습니다.