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혈액 순환 및 어지럼증에 좋은 송절 특징 효능 먹는법에 대해 ▪ 목차  1. 송절 특징 2. 송절 주요 성분, 효능 3. 송절 먹는법 4. 송절 부작용 및 주의 사항    『 송절 특징 』  송절은 소나무의 줄기나 가지에 있는 송진이 침착된 마디를 말하며, 주로 산허리 6부 능선 양지쪽에서 볼 수 있습니다.  송절은 봄부터 여름에 채취하여 햇볕에 말려서 사용하며 어린 가지의 마디를 잘라 쪼개서 물에 담갔다가 다시 잘게 자르며, 맛은 쓰고 따뜻한 성질을 지니고 있습니다.  한방에서는 오래전부터 소나무를 다양하게 활용해 왔으며 특히 소나무 가지 마디인 송절은 다양한 질환에 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.  어지럼증 및 혈액 개선에 효능이 있는 송절의 주요 성분 및 다양한 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.        『 송절 주요 성분 및 효능 』  1. 이명.. 2024. 7. 29.
카바카바(kava kava) 카바 특징 주요 성분 효능 주의 사항에 대해 ▪ 목차  1. 카바(kava) 특징 2. 카바(kava) 주요 성분, 효능 3. 카바(kava) 활용법 4. 카바(kava) 부작용 및 주의 사항    『 카바(kava) 특징 』  카바 식물은 태평양 제도에서 자라는 후추가 식물이며 하트 모양의 큰 잎과 두꺼운 나무 줄기가 있는 다년생 관목입니다.  일반적으로 열대 기후인 피지, 통가, 바누아투와 같은 태평양 섬에서 자라며, 허브의 일종으로 오래전부터 음료로 마시거나 의약품으로 쓰이고 있는 카바의 주요 성분 및 이로운 효능에 대해 알아보겠습니다.       『 카바(kava) 주요 성분 및 효능 』   1. 가벼운 이완 및 불안 완화  카바에는 카발락톤이라는 성분이 함유되어 있으며, 이 성분이 뇌의 GABA 수용체에 결합하여 신경전달 물질의 활동을 억.. 2024. 7. 22.
독특한 향이 있는 고광나무 특징 효능 고광나무 활용법에 대해 ▪ 목차  1. 고광나무 특징 2. 고광나무 주요 성분, 효능 3. 고광나무 활용법 4. 고광나무 부작용 및 주의 사항     『 고광나무 특징 』  고광나무는 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에 널리 분포하고 있는 낙엽활목으로 하얀 꽃잎과 검붉은 열매가 열리는 아름다운 나무입니다.  국내에서는 전국에 분포하며 산, 들, 계곡 등 다양한 곳에서 자라고 있으며, 향긋한 꽃과 열매로 인해 관상용으로 인기가 많지만 오랜 역사를 지닌 약용 식물이기도 합니다.  어린순은 나물로 먹고 뿌리는 약재로 쓰며 관상용, 향료용, 밀원식물로 이용하고 있는 고광나무의 효능에 대해 알아보겠습니다.          『 고광나무 주요 성분 및 효능 』   1. 혈관 건강 개선  고광나무에는 루틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 .. 2024. 7. 22.
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