전체 글1193 한 여름 무더위 온열질환 특징 증상 예방법에 대해 「 온열 질환이란 」 온열 질환은 열로 인해 유발되는 급성질환으로, 뜨거운 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상을 보이며 방치 시 생명이 위태로울 수 있는 질병입니다. 주로 여름철에 발생하며 체온이 37.5도를 넘기게 되면 체내의 생리적 균형이 흐트러지고 다양한 증상이 나타나기 시작하며 열사병, 열탈진, 열경련, 열실신 등의 종류가 있습니다. 8월 초 전국적인 폭염이 지속되고 있는 지금 온열 질환자가 늘어나고 있으며, 생명까지 위태로울 수 있는 온열 질환을 예방하기 위해 증상 및 예방법에 대해 알아보겠습니다. 「 온열 질환 종류별 증상 」 1. 열사병 열사병은 체온을 조절하는 중추신경계가 외부의 열자극을 견디지 못해 그 기능을 상실하는 .. 2024. 8. 4. 구릿대 백지 구릿대뿌리 특징 효능 활용법에 대해 「 목차 」 1. 구릿대 특징 2. 구릿대 주요 성분, 효능 3. 구릿대 활용법 4. 구릿대 부작용 및 주의 사항 『 구릿대 특징 』 구릿대는 미나리과 세 해살이풀로 전국에 서식하며, 습기가 있으며 반그늘 지고 물 빠짐이 좋은 사질토에 분포하고 있습니다. 구릿대라는 이름은 줄기가 구릿빛을 띠고 있는 대나무를 닮았다 하여 붙여진 이름이며 구릿대는 어린잎과 줄기는 나물로 식용하고 뿌리는 약용으로 쓰이고 있습니다. 백지, 백초, 두약, 향 백지로도 불리며 한방 약초로 유명한 구릿대뿌리의 주요 성분 및 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 『 구릿대뿌리 주요 성분 및 효능 』 1. 진통 작용 구릿대뿌리는 통증을 완화하는 데 효과적이며 특히 두통, 치통, 근육통, 관절통과 같은 통증의 .. 2024. 8. 4. 수면 부족 불면증 증상 원인 불면증에 도움 되는 음식 불면증이란? 불면증은 잠잘 수 있는 적절한 환경에서도 잠이 들기 어렵거나 잠이 들더라도 야간에 자주 깨며 새벽녘에 일어나 잠을 설치는 경우를 말합니다. 불면증은 스트레스 및 단기 질병에 의해 유발되는 일시적인 경우나, 대부분 야간 시간대 혹은 한 달에 여러 번 밤에 잠을 이루지 못하는 신체적, 정신적 문제를 포함한 만성 불면증 등이 있습니다. 불면증 원인 ▪ 스트레스 등 심리적 & 정신적 요인 ▪ 생리, 임신, 폐경 등 호르몬 변화 ▪ 항우울제, 이뇨제 등 특정 약물 ▪ 환경변화, 잘못된 수면 습관 ▪ 코골이, 수면무호흡증, 수면장애 불면증 증상 불면증 대표적인 증상으로는 쉽게 잠이 들지 못하거나 잠이 들어도 자주 깨며, 이른 새벽잠이 깨 다시 잠을 이루지 .. 2024. 8. 2. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 398 다음 반응형
