전체 글1245 여성 갱년기에 효과적인 칡즙 영양성분 및 효능에 대해 ▪ 목 차 1. 칡, 칡즙 특징 2. 칡즙 주요 성분 및 효능 3. 칡즙 활용법 4. 칡즙 부작용 및 주의 사항 『 칡, 칡즙 특징 』 칡은 낙엽 활엽 덩굴나무로 땅속 깊은 곳 적당한 습기가 있는 산기슭의 양지에서 자라는 식물입니다. 칡의 뿌리는 갈근이라고 해서 약재로 쓰이고 있으며 말린 후 차로 끓여 마시거나 생으로 즙을 내어 마실 수 있습니다. 흙 속의 진주라고도 불리며 여성 호르몬인 에스트로겐이 풍부하게 함유되어 있는 칡즙의 주요 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 칡즙 주요 성분 및 효능 』 1. 심혈관 건강 개선 칡즙에는 이소플라본이 풍부하게 함유되어 있어 심혈관계 건강에 도움이 되며, 혈관 내피세포의 기능을 개선해 주어 혈관을 더욱 탄력 있고 건강하게 해.. 2024. 9. 29. 옻나무 특징 효능 활용법에 대해 ▪ 목 차 1. 옻나무 특징 2. 옻나무 주요 성분 및 효능 3. 옻나무 활용법 4. 옻나무 부작용 및 주의 사항 『 옻나무 특징 』 옻나무는 옻나무과에 속하는 낙엽활엽교목으로 중국이 원산지이며, 우리나라 강원도 원주지역 횡성군 및 전북 남원 등 전국적으로 드물게 자생하고 있습니다. 옻나무의 껍질은 회백색을 띠고, 나무껍질에 상처를 내면 수액이 나오며 옻이라고 합니다. 껍질, 잎, 순, 열매 등을 약으로 먹을 수 있으며, 옻나무 순은 나물, 부침 등 식용으로 활용이 가능한 옻나무의 주요 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 옻나무 주요 성분 및 효능 』 1. 여성질환 개선 옻나무는 따뜻한 성질을 지니고 있어 여성질환 개선에 도움이 됩니다. 옻의 성질로 인해 혈액순환을.. 2024. 9. 28. 당뇨에 효과적인 영양 알곡 찰기장 특징 효능 대해 ▪ 목 차 1. 찰기장 특징 2. 찰기장 주요 성분 및 효능 3. 찰기장 활용법 4. 찰기장 부작용 및 주의 사항 『 찰기장 특징 』 찰기장은 화본과에 속해있는 일년생 초본식물로 오래전부터 재배해 온 오곡 중의 하나이며, 서숙이라고도 합니다. 오곡밥에 빠지지 않을 만큼 식욕을 돋게 하는 고운 빛깔, 맛과 영양을 갖췄으며, 고소한 맛과 부드럽게 톡톡 터지는 식감을 가진 찰기장의 주요 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 찰기장 주요 성분 및 효능 』 1. 항산화 작용 및 심혈관 건강 개선 찰기장에는 페놀산과 플라보노이드와 같은 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 체내의 활성산소를 제거해 주는 데 도움이 됩니다. 이에 따라 심장과 혈관을 보호해 주는 데 효과적이며, 특히 .. 2024. 9. 26. 이전 1 ··· 27 28 29 30 31 32 33 ··· 415 다음
