숙면에 도움되는 카모마일차 효능 성분 부작용
카모마일이란? 카모마일은 국화과에 속하며 햇빛이 있는 양지바른 곳에서 잘 자라며 추위에도 강한 편입니다. 카모마일 (Camomile) 이란 말은 고대 그리스어로 '대지의 사과'라는 뜻이며 오래전부터 약초처럼 여겨 약으로 쓰여 왔습니다. 대표적인 허브티로도 잘 알려진 카모마일 차의 성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 카모마일 차 성분 카모마일 차에는 비타민, 미네랄, 칼슘, 마그네슘, 칼슘, 티아민, 엽산, 철, 아연, 리보플라민, 플라보노이드 세스퀴테르펜을 다량 함유하고 있습니다. 카모마일 차 효능 피부에 도움 카모마일에는 항염작용을 하여 아토피, 알레르기, 여드름 등 피부 트러블 등에 탁월한 효과가 있습니다. 이로 인해 카모마일 차를 꾸준히 마시게 되면 피부를 건강하게 하고 윤기 나게 가꿀 수 있습니다..
2022. 11. 24.
다이어트엔 모로 오렌지 효능 성분에 대해
모로 오렌지란? 모로 오렌지는 남유럽에서 발견된 오렌지 품종으로 붉은색을 띠고 있고 크기가 작은 것이 특징입니다. 특히 향이 매우 강해 디저트로 주로 소비되고 있고 가공식품으로는 주스와 농축주스로 만들어지고 있습니다. 이탈리아, 스페인 등지에서는흔하게 볼 수 있는 과일이며 시칠리아 섬 에트나 화산에서 주로 재배가 되고 있습니다. 건강식품들의 원료로 사용될 만큼 효능을 인정받는 모로 오렌지의 성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 모로 오렌지 영양성분 모로 오렌지는 칼로리가 낮은반면 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 단백질, 지방, 탄수화물, 섬유질 등이 함유되어 있고 이외에도 칼륨, 엽산, 구리, 마그네슘, 각종 비타민 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 모로 오렌지 효능 면역력 강화 모..
2022. 11. 23.
