분류 전체보기1252 아주까리 기름, 피마자오일 특징 효능 활용법 주의 사항 【 목 차 】 ▪ 피마자오일 특징 ▪ 피마자오일 영양성분 및 효능 ▪ 피마자오일 활용법, 주의 사항 【 피마자오일 특징 】 피마자는 쌍떡잎식물 쥐손이풀목 대극과의 한해살이풀로 아프리카와 인도에서 주로 나오는 씨앗이며 우리나라에서는 아주까리라고도 불리고 있습니다. 피마자는 잎과 열매를 이용하며, 열매는 기름을 짜고 잎은 나물로 활용하기도 합니다. 피마자오일은 피마자 씨에서 추출한 지방유이며, 압착하여 얻은 오일에는 독성이 없고, 불건성유로 점성이 있으며 특유의 향이 나는 특징이 있습니다. 약용으로 사용되는 것 이외에 화장품, 윤활유, 도료 및 염료 등 광범위하게 활용되는 피마자오일의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 【 피마자오일 영양성분 및 효능 】 1. 변비 개선 피마자오일에는 리시놀레산 성분이 함유.. 2023. 10. 13. 진삼, 연화삼 특징 효능 먹는 법 주의 사항 【 목 차 】 ▪ 진삼(연화삼) 특징 ▪ 진삼(연화삼) 영양성분 및 효능 ▪ 진삼(연화삼) 먹는 법, 주의 사항 【 진삼(연화삼) 특징 】 진삼은 산형과 다년생 쌍떡잎식물 큰 참나물과로 연화삼이라고도 불리며 강원도와 충청지역 등 일부 지역에 자생하고 있습니다. 진삼은 주로 봄이나 가을에 채취하며, 뿌리모양이나 생장 환경이 산삼과 매우 비슷해 붙여진 이름입니다. 봄철에는 잎을 나물의 형태로, 뿌리를 생으로 섭취하며 겨울철에는 뿌리를 채취하여 말려 약재로 활용할 수 있습니다. 사포닌 성분이 다량 함유되어 있어 산삼 못지않은 귀한 약초로 알려진 진삼의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 【 진삼(연화삼) 영양성분 및 효능 】 1. 당뇨 개선 진삼에는 혈당을 내려주는 데 도움이 되는 사포닌 성분이 풍부해 면역력.. 2023. 10. 13. 대나무잎, 죽엽 특징 효능 주의 사항 【 목 차 】 ▪ 대나무잎 특징 ▪ 대나무잎 영양성분 및 효능 ▪ 대나무잎 활용법, 주의 사항 【 대나무잎 특징 】 대나무는 외떡잎식물 벼목 화본과 대나무아과에 속하는 여러해살이 식물이며, 습기가 많은 열대지방에서 잘 자라며, 국내에서는 중부 이남 쪽과 제주도에 분포하고 있습니다. 대나무는 오래전부터 한방에서 약재로 자주 사용되며 죽통뿐만 아니라 죽순과 잎을 사용해 차로도 많이 이용하고 있습니다. 장기간 음식을 보관할 때 활용하며 천연 약재로 우리나라는 물론 중국과 일본에서도 큰 관심을 얻고 있는 대나무 잎의 효능에 대해 알아보겠습니다. 【 대나무 잎 영양성분 및 효능 】 1. 피부 건강 대나무 잎은 항균 및 소염작용에 도움이 되며 여드름, 아토피 등 염증성 질환 개선에 도움이 됩니다. 2. 눈 건강 개.. 2023. 10. 12. 이전 1 ··· 115 116 117 118 119 120 121 ··· 418 다음
