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정보한사발1198

랍스터 특징 효능 영양성분 고르는 법 부작용 『 랍스터 특징 』 랍스터는 갑각류에 해당하는 바닷가재이며 로브스터라고 불리기도 합니다. 랍스터의 수명은 10년 이상이며 두꺼운 껍질로 둘러싸여 있어 단단한 외골격을 지니고 있습니다. 랍스터는 예로부터 고급 요리로 활용되어 왔으며 담백하고 고소한 맛을 지니고 있습니다. 세계 여러 지역에서 널지 소비되고 있는 해산물 중의 하나이며 독특한 풍미와 식감, 높은 영양 함량으로 유명한 랍스터의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다, 『 랍스터 영양성분 』 랍스터 100g 기준 열량 79kcal 정도이며, 당질 0.40g, 니아신 1.40mg, 나트륨 312mg, 단백질 15.50g, 비타민 B1 0.14mg, 비타민 B2 0.07mg, 아연 2mg, 엽산 37㎍ 비타민 B6 0.10mg, 비타민E 2.85mg, .. 2023. 5. 3.
비타민C 결정체 깔라만시 특징 효능에 대해 『 깔라만시 특징 』 깔라만시는 운향과 감귤나무아과에 속하는 식물의 열매이며 감귤류와 금귤류 간의 이종 교배로 만들어졌으며, 원산지는 동남아시아로 필리핀, 말레이시아, 인도네시아 등이며 나무 자체가 아름다워 관상용으로도 활용되고 있습니다. 신이 내린 선물이라고 불릴 정도로 아주 많은 효능을 지니고 있는 깔라만시의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 깔라만시 영양성분 』 깔라만시 100g 기준 열량 41kcal 정도이며 탄수화물 8g, 단백질 0.4g, 비타민C, 리모넨, 칼륨, 비타민A, 칼슘 등이 다양하게 함유되어 있습니다. 『 깔라만시 효능 』 1. 면역력 강화 깔라만시는 비타민C 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화에 도움이 됩니다. 이에 따라 체내 면역체계가 강화되어 외부의 세균으로부.. 2023. 5. 2.
사광이풀 (며느리배꼽) 특징 효능 영양성분 먹는방법 부작용 『 며느리배꼽 특징 』 며느리배꼽은 마디풀과에 딸린 덩굴성 한해살이풀로 길가나 빈터에서 흔하게 자라는 식물입니다. 턱잎 안에 열매가 들어 있는 모양이 배꼽을 닮았다고 해서 며느리배꼽으로 불리고 있습니다. 며느리배꼽을 다른 이름으로는 사광이 풀이라고 하며, 어린잎은 식용하고 전초를 약용으로 활용하고 있습니다. 잎은 신맛이 나며 성질이 평이하고 독성은 없으며 여러 질병을 치료하는데 효능이 있는 며느리배꼽의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 며느리배꼽 영양성분 』 며느리배꼽 전초에는 cardiac glucoside, phenols, anthraglucoside, flavonoid glucoside, 아미노산, 유기산, 타닌과 당류가 함유되어 있습니다. 뿌리 속에는 indican이 함유되어 있고 소량의.. 2023. 5. 2.
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