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정보한사발/건강정보1128

두통 및 해열에 효과적인 고본 특징 효능 먹는법에 대해 「 두통 및 해열에 효과적인 고본 특징 」     「 목차 」 1. 고본 특징 2. 고본 주요 성분 및 효능 3. 고본 활용법 4. 고본 부작용 및 주의 사항  「 고본 특징 」 고본은 산형과의 다년생 초본으로 한국, 일본, 시베리아 등지에 분포하며 우리나라 전역의 산지에 자생하고 있는 약초이며, 뿌리의 윗부분과싹의 아랫부분이 마른나무와 비슷해 '고본'이라고 불리고 있습니다.  풀 전체에 털이 없고 특유의 향이 나며 뿌리는 주로 한약용으로 사용하고 있으며봄에 부드러운 잎과 줄기를 채취해 나물로 활용하며 뿌리는 약재로 활용이 가능한 고본의 주요 성분 및 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.         「 고본 주요 성분 및 효능」   ▪ 두통 개선  고본은 찬바람을 맞은 후 감기에 걸려 두통이 심할 경우.. 2024. 8. 5.
아가리쿠스 버섯(신령버섯) 특징 효능 활용법에 대해 「 아가리쿠스 버섯(신령버섯) 특징 효능 」     「 목차 」 1. 아가리쿠스 버섯 특징 2. 아가리쿠스 버섯 주요 성분 및 효능 3. 아가리쿠스 버섯 활용법 4. 아가리쿠스 버섯 부작용 및 주의 사항  「 아가리쿠스 버섯 특징 」 아가리쿠스 버섯은 브라질이 원산지이며 주로 산간 지역에서 자생하고 있습니다.  우리나라에서는 신령버섯 또는 신의버섯이라 불리며, 멸치 냄새와 같이 구수한 향이 나는 특징이 있습니다.  생김새는 양송이랑 비슷하지만 두껍고 향이 더 강하며, 버섯대를 씹으면 고기 먹는 풍미가 나고 맛이 달아서 요리에 활용되고 있습니다. 항암 작용이 있어 주로 암환자들에 사용되면서  유명해진 아가리쿠스 버섯의 주요 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다.        「 아가리쿠스 버섯 주요 성분 및.. 2024. 8. 5.
한 여름 무더위 온열질환 특징 증상 예방법에 대해 「 온열 질환이란 」 온열 질환은 열로 인해 유발되는 급성질환으로,  뜨거운 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상을 보이며 방치 시 생명이 위태로울 수 있는 질병입니다.  주로 여름철에 발생하며 체온이 37.5도를 넘기게 되면 체내의 생리적 균형이 흐트러지고 다양한 증상이 나타나기 시작하며 열사병, 열탈진, 열경련, 열실신 등의 종류가 있습니다.  8월 초 전국적인 폭염이 지속되고 있는 지금 온열 질환자가 늘어나고 있으며, 생명까지 위태로울 수 있는 온열 질환을  예방하기 위해 증상 및 예방법에 대해 알아보겠습니다.         「 온열 질환 종류별 증상 」  1. 열사병  열사병은 체온을 조절하는 중추신경계가 외부의 열자극을 견디지 못해 그 기능을 상실하는 .. 2024. 8. 4.
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