정보한사발/건강정보1128 이뇨 작용에 효과적인 쉬나무 특징 효능 활용법에 대해 「 쉬나무 특징 효능 활용법에 대해 」 「 목차 」 1. 쉬나무 특징 2. 쉬나무 주요 성분 및 효능 3. 쉬나무 활용법 4. 쉬나무 부작용 및 주의 사항 「 쉬나무 특징 」 쉬나무는 운향과의 낙엽 관목으로 심은지 5년이 지나야 꽃이 피고 열매가 달리며, 꽃이 피는 기간이 길고 꿀도 많아 벌들이 좋아하는 밀원식물입니다. 쉬나무의 열매는 별모양이며, 5개의 종자 주머니가 벌어지면서 동그랗고 까만 씨앗이 나오며, 예전에는 씨앗으로 기름을 내어 불을 밝히는 데 사용하였습니다. 열매는 다양한 효능이 있어 약용으로 쓰이며 나무는 아름답고 기품이 있어 공원수로도사랑받고 있는 쉬나무의 주요 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 쉬나무 주요 성분 및 효능 」 1. 항산화 작용 쉬나무.. 2024. 8. 11. 여름감기 냉방병 두통 원인 증상 예방법에 대해 「 목차 」 1. 냉방병이란? 2. 냉방병 원인 및 증상 3. 냉방병 예방법 「 냉방병이란 」 냉방병이란 질병을 가리키는 용어라기보다는 유사한 증상을 나타내는 다양한 질환군을 총칭하는 증후군의 일종이라고 할 수 있습니다. 즉 냉방병은 더운 여름철 환기가 잘 되지 않는 밀폐된 공간에서 냉방이 지속될 경우 가벼운 감기, 몸살, 권태감 같은 증상 등이 나타나는 것을 말합니다. 「 냉방병 원인 및 증상」 1) 실내외 큰 온도차이 여름철 실외의 높은 기온에 비해 에어컨이 켜진 실내 온도가 너무 낮아 몸이 실내외 온도 차이에 잘 적응하지 못하게 됩니다. 이에 따라 우리 몸의 자율신경계에 무리를 주게 되고 두통, 신경통, 소화불량 등을 유발할 수 있습니다. 또한 약해진 자율신경계로 인해 기침,.. 2024. 8. 10. 발가락 통증 통풍 원인 증상 통풍에 안 좋은 음식에 대해 「 목차 」 1. 통풍이란? 2. 통풍 증상 3. 통풍에 피해야 할 음식 「 통풍이란 」 통풍은 관절에 통증과 부종을 일으키는 일종의 관절염으로, 흔히 엄지발가락이나 하지에서 시작하기에 조기 진단, 치료, 생활 습관의 변화를 통해 관리가 가능한 관절염 중 하나입니다. 바람이 불기만 해도 통증이 심하게 느껴진다고 해서 붙여진 이름 통풍은 요산의 과다한 생성 및 비정상적인 대사로 인해 발생하는 데 이로 인해 결정체가 관절 주위에 형성되고 염증을 일으키며 주로 발목, 손목, 무릎과 같은 작은 관절에서 발생합니다. 「 통풍 증상 」 1) 발가락, 발목, 무릎 등 한 군데 관절이 갑자기 빨갛게 부어오르거나 손을 댈 수 없을 정도로 통증이 심합니다. 2) 통풍이 심할 경우 발열과 오한이 동반될 수.. 2024. 8. 9. 이전 1 ··· 25 26 27 28 29 30 31 ··· 376 다음 반응형
