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정보한사발/건강정보1130

칼슘과 타우린이 풍부한 제철 수산물 새우 특징 효능에 대해 「 새우 특징 」 새우는 굽은 등에 수염이 길고 발이 여러 개 달려있으며, 딱딱한 껍질 속에 흰 살이 있는 물에 사는 작은 동물에 속합니다. 새우는 전 세계에 걸쳐 민물과 바닷물에 서식하며, 평소에는 앞으로 헤엄을 치고 지느러미처럼 생긴 꼬리채를 재빨리 휘둘러 뒤로 헤엄치기도 합니다. 새우는 수산물 요리에 있어 약방의 감초처럼 항상 빠지지 않을 정도로 우리 식탁문화에 비중 있는 역할을 합니다. 새우는 오래전부터 양기를 왕성하게 하는 식품 중 최고급에 속한다고 알려져 있고 신장을 강하게 하여 남성의 양기를 북돋아 주는 식품으로도 알려져 왔습니다. 또한 세계 1위 장수국가 일본은 전 세계 새우 교역량의 3분의 1 정도를 소비하고 있을 정도로 각종 성인병 예방에도 탁월한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 콜레스.. 2023. 1. 26.
위염에 효과적인 신의 눈물 매스틱 특징 효능 먹는 방법에 대해 「 매스틱 특징 」 매스틱은 매스틱나무의 수액을 채취하여 굳힌 알맹이며, 박하향과 비슷한 향이 나며 매스틱검이라 불리기도 합니다. 자일리톨, 프로폴리스와 함께 세계 3대 항생물질로 불리는 매틱스는 그리스 키오스 섬에서도 1년에 단 한 번만 채취가 가능하며 채취할 수 있는 양은 매틱스 나무 한 그루 당 150~180g 정도로 소량만 채취가 가능합니다. '신의 눈물'이라고 불릴 정도로 오래전부터 약성을 인정받은 식품이며, 5천 년 전부터 천연소화제라 불리며 귀한 대접을 받아온 매스틱의 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 매스틱 효능 」 1. 위 건강 개선 매스틱은 위암의 원인인 위점막의 손상과 위산 과다를 개선해 주는 데 도움이 됩니다. 위에서 분비되는 산을 억제해 주고 점막을 보호해 주어 손상된 위 건강 개선.. 2023. 1. 26.
신비의 약초 비단풀 특징 효능 영양성분에 대해 「 비단풀 특징 」 비단풀은 땅바닥을 비단처럼 곱게 덮는 풀을 말하며, 여러해살이로 봄과 여름에 무성하며 가을, 겨울에 쇠퇴합니다. 한국, 일본 등지의 조간대 바위 위 또는 다른 해조류에 붙어살며 해안 오염에 따른 서식환경의 악화로 개체군이 점차 줄어들고 있습니다. 치매와 감기예방에 도움이 되는 비단풀의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 비단풀 영양성분 」 비단풀 100g 기준 260kcal이며, 니아신 9.3mg, 나트륨 4,137mg, 인 189mg 단백질 12g, 당질 57.2g, 베타카로틴 3,458㎍, 비타민 A 2,243㎍RE, 아연 0.54mg, 엽산 106㎍ 비타민 B1 0.43mg, 비타민 B2 1mg 비타민 B6 0.01mg, 비타민 C 992mg 비타민 E 6.78mg, 지질.. 2023. 1. 25.
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