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젊음의 열매 마키베리 (Maqui Berry) 특징 효능 활용법 주의 사항 【 목 차 】 ▪ 마키베리 (Maqui Berry) 특징 ▪ 마키베리 (Maqui Berry) 영양성분 및 효능 ▪ 마키베리 (Maqui Berry) 활용법 및 주의 사항 【 마키베리 (Maqui Berry) 특징 】 마키베리는 남부 태평양 연안 발비단 온대 다우림 지역이 원산지이며 칠레의 청정 지역 파타고니아에서 자생하고 있는 마키베리 나무의 열매입니다. 칠레 원주민들에게는 신성한 나무의 열매로 알려져 있으며, 보라색을 띠고 단맛과 약간의 떫은맛이 나는 열매입니다. 세계 5대 슈퍼푸드에 선정될 만큼 항산화 성분이 풍부한 마키베리의 영양성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다. 【 마키베리 (Maqui Berry) 영양성분 】 마키베리에는 생리활성 물질인 안토시아닌, 델피니딘, 말 비딘, 페투니딘, 쿠마린, .. 2023. 10. 15.
까치콩 백편두 특징 효능 활용법 주의 사항 【 목 차 】 ▪ 까치콩, 백편두 특징 ▪ 까치콩, 백편두 영양성분 및 효능 ▪ 까치콩, 백편두 활용법 및 주의 사항 【 까치콩, 백편두 특징 】 까치콩은 콩과에 속하며 덩굴성 한해살이풀로 열매는 협과로 넓고 납작하며 종자는 둥글고 5개가 들어있으며 중국이 원산지로 우리나라 전국에서 재배되고 있습니다. 까치콩은 대두와 비슷한 모양을 가지고 있으며 흰색을 띠는 백편두와 검은색을 띠는 흑편두 두 종류가 있으며, 오래전부터 약재로 쓰여왔으며 반찬으로 활용되고 있습니다. 모든 의학서에 기록되어 있을 정도로 독소 배출과 면역력 증진을 돕는 백편두, 까치콩의 효능에 대해 알아보겠습니다. 【 까치콩, 백편두 영양성분 및 효능 】 1. 염증 완화 까치콩에는 사포닌, 피틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 각종 염증성 질환.. 2023. 10. 14.
아주까리 기름, 피마자오일 특징 효능 활용법 주의 사항 【 목 차 】 ▪ 피마자오일 특징 ▪ 피마자오일 영양성분 및 효능 ▪ 피마자오일 활용법, 주의 사항 【 피마자오일 특징 】 피마자는 쌍떡잎식물 쥐손이풀목 대극과의 한해살이풀로 아프리카와 인도에서 주로 나오는 씨앗이며 우리나라에서는 아주까리라고도 불리고 있습니다. 피마자는 잎과 열매를 이용하며, 열매는 기름을 짜고 잎은 나물로 활용하기도 합니다. 피마자오일은 피마자 씨에서 추출한 지방유이며, 압착하여 얻은 오일에는 독성이 없고, 불건성유로 점성이 있으며 특유의 향이 나는 특징이 있습니다. 약용으로 사용되는 것 이외에 화장품, 윤활유, 도료 및 염료 등 광범위하게 활용되는 피마자오일의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 【 피마자오일 영양성분 및 효능 】 1. 변비 개선 피마자오일에는 리시놀레산 성분이 함유.. 2023. 10. 13.
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