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칸탈로프멜론 특징 효능 먹는 방법 주의 사항 【 목 차 】 ▪ 칸탈로프멜론 특징 ▪ 칸탈로프멜론 영양성분 및 효능 ▪ 칸탈로프멜론 활용법 및 주의 사항 【 칸탈로프멜론 특징 】 칸탈로프멜론은 박과에 속하는 한해살이 덩굴식물이며. 일반 멜론에 비해 과육의 오렌지빛이 진하고 몸에 유익한 약용 성분이 풍부한 과일입니다. 늙은 호박과 비슷한 색깔을 지니고 있으며 일반 멜론에 비해 맛도 좋고 단맛이 강한 특성이 있습니다. 프랑스가 주산지이며 항산화물질이 풍부한 칸탈로프멜론의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 【 칸탈로프멜론 영양성분 및 효능 】 1. 면역력 강화 칸탈로프멜론에는 각종 비타민, 무기질 등의 항산화제가 풍부하게 함유되어 있어 신진대사와 혈액순환을 촉진해 주고 병원성 활성산소와 각종 유해 물질을 제거해 주는 데 도움이 됩니다. 이에 따라 외부로.. 2023. 10. 10.
여드름에 좋은 고삼 특징 효능 먹는 방법 주의 사항 【 목 차 】 ▪ 고삼 특징 ▪ 고삼 영양성분 및 효능 ▪ 고삼 활용법 및 주의 사항 【 고삼 특징 】 고삼은 콩과 다년생 초본 식물로 뿌리가 지팡이 모양으로 길게 늘어져 있으며, 한국, 일본, 중국, 시베리아 등지에 분포하고 있습니다. 고삼은 오래전부터 다양한 질환들을 치료하는 약재로 활용해 왔으며, 줄기나 잎을 달여 살충제로 활용해 왔습니다. 양지가 바른 산과 들판의 풀밭에서 자라고, 고삼만이 가지고 있는 쓴맛이 있으며 건강의 이로운 작용을 하는 고삼의 영양성분 및 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 【 고삼 영양성분 및 효능 】 1. 염증 개선 고삼은 항염 작용이 뛰어나 과하게 증가한 염증 수치를 감소해 주며, 이러한 염증을 억제하는 작용을 해 간염과 장염, 관절염 등과 같은 염증성 질환 등을 예방.. 2023. 10. 10.
황칠나무 특징 효능 먹는 방법 주의 사항 【 목 차 】 ▪ 황칠나무 특징 ▪ 황칠나무 영양성분 및 효능 ▪ 황칠나무 먹는 방법 및 주의 사항 【 황칠나무 특징 】 황칠나무는 두릅나무과에 속하는 상록활엽 교목으로 우리나라 남쪽 도서 지역과 제주도 등지에 주로 분포하고 있습니다. 황칠나무는 진시황이 불로장생 약초라 불렀을 정도로 약성이 좋다고 알려져 있으며, 오래전부터 한방에서 약재로 사용할 만큼 다양한 효능을 지니고 있습니다. 인삼보다 사포닌이 풍부해 인삼 나무라고 불리는 황칠나무의 영양성분 및 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 【 황칠나무 영양성분 및 효능 】 1. 혈관 건강 황칠나무에는 루틴 성분이 풍부해 체내 유해한 콜레스테롤을 제거해 주고 유익한 콜레스테롤 수치를 증가해 혈류와 혈압을 정상적으로 유지해 주는 데 도움이 됩니다. 이에 따라.. 2023. 10. 10.
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