전체 글1193 검은쌀 흑미 찰흑미 특징 효능 영양 성분에 대해 ▪ 목차 1. 흑미 특징 2. 흑미 주요 성분 및 효능3. 흑미 부작용 및 주의 사항 『 흑미 특징 』 흑미는 검은 진주라 불리는 유색미의 일종으로 겉이 검은색을 띠는 기능성 쌀입니다. 흑미는 장수미 약미로 불릴 정도로 영양이 풍부하고 맛과 향이 구수해 기능성 쌀로 인기가 있으며, 음식의 검은빛은 안토시아닌 색소 때문이며 건강에 이로운 작용을 하는 데 도움이 됩니다. 또한 찰흑미는 흑미의 일종이며 찰기가 있는 흑미를 말합니다. 흑미의 장점과 찰밥의 장점을 모두 가지고 있어 건강과 맛을 모두 챙길 수 있는 쌀이며 세계적인 미인 양귀비도 사랑한 흑미의 주요 성분 및 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 『 흑미 주요 성분 및 효능 』 1. 항암 작용 흑미에는 안토시아닌 성분이 풍.. 2024. 4. 26. 보리지 오일(borage oil) 보리지 특징 효능 활용법에 대해 ▪ 목차 1. 보리지(borage) 특징 2. 보리지(borage) 오일 주요 성분 및 효능 3. 보리지(borage) 활용법 4. 보리지(borage) 오일 부작용 및 주의 사항 『 보리지(borage) 특징 』 보리지는 지치과의 한해살이풀로 주로 잎과 꽃을 요리에 사용하는 허브이며 붉은 꽃과 푸른색의 꽃을 가지고 있습니다. 보리지는 주로 유럽 지역에서 재배되고 있으며 멕시코와 지중해 지역에서 자생하고 있습니다. 잎과 꽃, 씨앗 모두 활용이 가능한 식물이며 잎은 샐러드에 넣어 먹을 수 있고, 꽃은 장식용이나 티에 넣어 섭취할 수 있습니다. 씨앗에서 추출한 오일에는 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있으며, 보리지 오일의 주요 성분 및 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 『 보리.. 2024. 4. 25. 기침과 가래에 효과적인 관동화 특징 효능 관동화차에 대해 ▪ 목차 1. 관동화 특징 2. 관동화 주요 성분 및 효능 3. 관동화차 만드는 법 4. 관동화 부작용 및 주의 사항 『 관동화 특징 』 관동화는 국화과에 속한 다년생 초본인 관동의 꽃을 말하며, 우리나라 많은 지역에서 재배하고 있으며, 이른 봄에 꽃봉오리를 따서 그늘에 말려 약초로 활용하고 있습니다. 동의보감에서 관동화는 성질이 따뜻하고 맵고 달며 독이 없어 폐를 적시고 담을 삭이며 기침을 멎게 한다고 기록되어 있습니다. 겨우내 죽지 않고 얼음과 눈을 뚫고 가장 먼저 봄을 알리는 관동화의 주요 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 관동화 주요 성분 및 효능 』 1. 혈관질환 개선 및 천식 완화 관동화에는 스테롤류와 루틴, 트리테르페노이드, 정유 등이 함유되어 있어 모세 혈관을 강화해 주는데 도움이 .. 2024. 4. 23. 이전 1 ··· 50 51 52 53 54 55 56 ··· 398 다음 반응형
