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변비에 좋은 탄산수 특징 효능 부작용에 대해 알아봅니다. [ 탄산수 특징 ] 탄산수는 이산화탄소가 녹아 이온화된 물을 말하며 천연 탄산수와 인공 탄산수로 나눌 수 있습니다. 우리가 쉽게 접할 수 있는 탄산수는 식품회사에서 인위적으로 이산화탄소를 만들어낸 것이며 대부분 칼로리가 제로이며 물대신 섭취하시는 분들이 많습니다. 18세기말 독일의 의사들이 이산화탄소가 포함돼 있는 광천수를 환자들에게 약으로 처방하게 되면서 치료 목적으로 사용이 되었습니다. 톡 쏘는 맛에 청량함을 주는 탄산수의 효능에 대해 알아보겠습니다. [ 탄산수 효능 ] 1. 피로해소 탄산수를 꾸준히 섭취해 줄 경우 체내의 미네랄 균형과 수분 밸런스를 유지해 주어 음식으로 채우기 힘든 마그네슘, 철분, 칼슘 등 체내에 필요한 성분을 채우는 데 도움이 됩니다. 2. 피부미용 세안할 때 탄산수를 이용하면.. 2023. 2. 20.
갈증해소에 효과적인 갈대뿌리(노근) 효능에 대해 「 갈대뿌리 (노근) 특징」 벼과에 속한 다년생 초본인 갈대의 신선한 뿌리 또는 뿌리줄기를 노근이라고 하며 우리나라 각지의 습지 또는 냇가에서 자라며 중국 각지에 분포하고 있습니다. 생김새는 편입된 원주형으로 길이는 일정하지 않고 가끔 분지 되고 바깥면은 진한 황백색이나 연한 황백색을 띠고 세로 주름이 있으며, 꺾은면은 섬유성으로 속이 없고 유백색인 특징이 있습니다. 갈대뿌리는 성질이 차고 맛은 달며 독이 없어 한약재로 쓰이고 있습니다. 청정지역에서 자생하는 갈대 노근의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 「 갈대뿌리 (노근) 주요 성분 」 갈대뿌리 성분에는 당분, 고무질, 단백질 무기염류 등이 함유되어 있으며 이뇨, 지혈, 발한, 소염, 지갈, 해독 진토 등의 다양한 효능이 있습니다. 「 갈대뿌리 (노근) .. 2023. 2. 20.
혈액순환에 좋은 천궁 특징 효능 주요성분 먹는방법에 대해 「 천궁 특징 」 천궁은 쌍떡잎식물 미나리과의 여러해살이풀로 중국이 원산지이며 약용 식물로 재배하고 있습니다. 꽃은 8~9월에 피고 흰색이며 복산형꽃차례를 이루며 열매는 열리지만 성숙하지 않고 땅속에 있는 마디 사이는 길이 5~10cm 지름 3~5cm의 덩어리처럼 생기고 강한 향기가 있는 게 특징입니다. 좋은 효능을 가지고 있는 천궁은 약재로 이용되고 있으며 생약명으로 천궁이라고 불리며 여성건강에 매우 이로운 본초라고 전해 내려오고 있습니다. 독특한 향을 품고 있는 천궁의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 천궁 주요성분 」 천궁의 주 성분은 크니딜라이드 네오크니딜라이드, 리구스틸라이드 이외에 센규노리드, 부틸프탈라이드 부틸리덴프탈리드, 바닐린, 페롤산 등이 함유되어 있습니다. 「 천궁 효능 」 .. 2023. 2. 20.
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