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남성 정력에 좋은 야관문 특징 효능 영양성분 활용법 부작용 『 야관문 특징 』 야관문이란 '밤에 빗장 문을 열다'라는 뜻을 지니고 있으며 순우리말로 '비수리'라고도 하며, 차나 술을 담가 먹는 용도 등으로 활용되고 있습니다. 야관문은 콩과에 속한 비수리의 생약명, 지상부를 약용하며 한방에서는 성 기능을 개선하는 데 쓰이고 있으며 남성들 정력을 강화하는 약재로 알려져 있습니다. 밤의 지배자 또는 천연 비아그라라고 불리는 야관문의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 야관문 영양성분 』 야관문에는 페놀, 탄닌, 플라보노이드, 쿠마린, 스테로이드, 사포닌 등 다양한 성분이 함유되어 있어 건강에 이로운 효과를 가져다줍니다. 『 야관문 효능 』 1. 정력 강화 야관문에는 베타시토스테롤이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 양기를 채워주고 활력을 주며 전립선 기능 개선.. 2023. 5. 3.
해열작용에 좋은 명아주 특징 효능 영양성분에 대해 『 명아주 특징 』 명아주는 한해살이풀로 전국 각지 밭이나 들에서 자생하고 있으며 살균작용이 있어 예전에는 약재로 활용되었습니다. 명아주는 어릴 때는 나물로 사용하며 다 자란 줄기는 지팡이를 만드는 데 사용하였습니다. 잡초로 알려진 명아주는 땅심을 높여주는 녹비작물로 이용하며 다양한 식자재로 활용되고 있습니다. 구충제의 원료로 사용되기도 하는 명아주의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 명아주 영양성분 』 명아주에는 정유성분이 함유되어 있고 잎의 지질 가운데 68%는 중성지방이며, 팔미트산, 올레산, 리놀렌산, 시토스테롤, 왁스 등이 함유되어 있습니다. 이외에도 betain과 아미노산, 스테롤, 유지 등이 다양하게 함유되어 있습니다. 『 명아주 효능 』 1. 눈 건강개선 명아주에는 비타민B2 성분.. 2023. 5. 3.
다이어트에 효과적인 핑거루트 특징 효능 영양성분 고르는 법 부작용 『 핑거루트 특징 』 핑거루트는 생강과의 뿌리식물로 인도네시아 등 열대 우림이나 아열대 지역의 습지에서 자생하고 있습니다. 핑거루트는 사람의 손가락 모양을 닮았다고 해서 붙여진 이름으로 주로 향신료나 민간요법으로 사용되었습니다. 핑거루트는 다이어트에 좋은 식품 중 하나로 알려져 있으며 향이랑 맛이 좋기 때문에 가공하여 분말 및 환으로 활용되고 있습니다. 각종 아시아 요리의 향신료로 사용되며 전통 의학에서 약용으로 활용되고 있는 핑거루트의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 핑거루트 영양성분 』 핑거루트 100g 기준 열량 80kcal 정도이며 지방 0.8g, 나트륨 13mg, 칼륨 415mg, 탄수화물 17.8g, 단백질 1.8g, 당류 1.7g, 비타민C 8%. 칼슘 2%, 철분 3%, 비타민 .. 2023. 5. 3.
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