본문 바로가기

전체 글1200

바디나물(연삼) 효능 영양성분 고르는 법 부작용 『 바디나물(연삼) 특징 』 바디나물(연삼)은 미나리과의 식물이며 산과 들의 습지 근처에서 자랍니다. 작은 잎이 세장이거나 여러 장이며 새 깃처럼 갈라져 있으며, 어린잎과 순은 데쳐서 무치거나 쌈 또는 전을 부치며, 독특한 향이 있는 특징이 있습니다. 바디나물(연삼)의 향은 미나리보다 은은하며 고급스러운 향을 지니고 있으며 어린잎은 나물로 이용하고 뿌리는 약재로 이용하는 천연자원입니다. 한국의 산나물 바디나물(연삼)의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 바디나물(연삼) 주요 성분 』 바디나물(연삼) 뿌리와 열매에는 쓴맛 물질인 스테롤, 탄닌질, 잎과 줄기에는 약간의 사포닌과 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 『 바디나물(연삼) 효능 』 1. 당뇨 개선 혈당의 상승으로 인한 각종 신체적 이상을 야기.. 2023. 5. 6.
냉초 효능 영양성분 활용법 부작용 『 냉초 특징 』 냉초는 현삼과의 여러해살이풀로 우리나라의 경기도와 강원도 이북 지역의 땅인 황해도, 평안도, 함경도 지역과 일본, 중국 등지의 산의 풀밭에 분포하고 있습니다. 냉초라는 이름은 냉증을 치료한다고 해서 붙여진 이름이며 이른 봄에 어린 순을 따서 나물로 무쳐 먹으며 녹즙이나 소주에 담가 숙성시켜 섭취하실 수 있습니다. 관상식물로 가꾸거나 약재로 활용되는 냉초의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 냉초 주요 성분 』 냉초 뿌리에는 사포닌, 전초에는 쿠마린, 아스코르브산 알칼로이드 성분이 함유되어 있습니다. 또한 정유, 레프탄 드린, 수지, 탄닌질이 함유되어 있습니다. 『 냉초 효능 』 1. 수족냉증 개선 한방에서는 소화기관이 손발의 끝부분을 주관하고 있어 소화기관이 약해지면 손발에 혈액.. 2023. 5. 5.
건강에 좋은 꽈리 특징 효능 고르는법 부작용에 대해 『 꽈리 특징 』 꽈리는 가지과의 여러해살이풀로 마을 부근의 길가나 빈터에 자생하거나 심기도 하며 꽃은 7~8월에 연한 노란색으로 피며 열매는 장과로 둥글고 빨갛게 익으며 '꽈리'라고 합니다. 꽈리는 풀을 통째로 약용으로 사용하며 열매는 식용으로 활용됩니다. 꽈리는 거의 모든 부분을 사용하는 약재이며 특히 엄마와 아이들에게 이로운 효능이 있으며 추위에 매우 강한 특징이 있습니다. 껍데기는 장난감으로 이용되고 전체를 건조한 것을 해열제로 활용되고 있는 꽈리의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 꽈리 효능 』 1. 염증제거 꽈리는 이뇨 작용에 뛰어난 작용을 해 체내 유해한 염증을 외부로 배출해 주는 데 도움이 됩니다. 이에 따라 방광염이나 요도염 등의 염증성 질환들을 예방해 주고 증상을 완화해 주는 .. 2023. 5. 5.
반응형

티스토리툴바