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개양귀비 효능 먹는방법 부작용 『 개양귀비 특징 』 개양귀비는 쌍떡잎식물 양귀비목에 양귀비과의 두해살이풀이며 꽃 양귀비라고도 불립니다. 개양귀비는 생생하고 화려한 꽃을 피우기 때문에 종종 관상용으로 재배되고 있으며, 열매 및 꽃은 모두 약재로 활용되고 있습니다. 꽃은 붉은색이 주를 이루고 있으며 열매가 비교적 갸름한 형태를 보이며 줄기 부분에는 잔털이 돋아나 촉감이 거친 특징이 있습니다. 통증을 완화해 주는 개양귀비의 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 개양귀비 효능 』 1. 진통완화 개양귀비에는 켈리 도닌 프로토핀 크립토핀 등의 물질을 함유하고 있으며 항 진통을 억제해 주고 개선해 주는 데 도움이 됩니다. 또한 이러한 성분들은 항암 항염 효과도 있는 것으로 알려져 있어 관련 연구가 거듭되고 있습니다. 2. 진정 작용 개양귀비는 진정 작.. 2023. 5. 23.
당개지치 특징 효능 영양성분 부작용 『 당개지치 특성 』 당개지치는 다년생 초본 식물로 우리나라 중부 이북의 산지에서 자라며 주변 습도가 높고 물 빠짐이 좋은 풍부한 토양에서 잘 자랍니다. 당개지치는 관상용으로 심으며 뿌리는 약재로 활용하고 어린순은 데쳐서 나물로 먹거나 묵나물로 활용하는 맛이 좋은 산나물입니다. 오래전부터 기관지에 효과적인 약초로 사용해 온 당개지치의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 당개지치 영양성분 』 당개지치 100g 기준 열량 24 kcal이며 당질 5.00g, 니아신 0.70mg, 나트륨 5.60mg, 단백질 1.75g, 베타카로틴 452㎍, 비타민A 75㎍RE, 비타민 B1 0.09mg, 아연 0.02mg, 엽산 11.30㎍, 비타민 B2 0.20mg, 비타민 B6 0.16mg, 인 37.10mg, 비.. 2023. 5. 22.
씹을수록 달큰한 촛대고동 특징 효능 손질하는 법 부작용 『 촛대고동 특징 』 촛대고동은 긴 고둥과로 남해안 일대 앞바다에 주로 서식하며 사시사철 물때를 잘 맞추면 해루질로도 채취가 가능합니다. 촛대고동은 빨간 고동이라고도 불리며 맛은 달큼하고 식감은 꼬독꼬독한 맛이 나는 게 특징입니다. 촛대같이 생긴 껍질을 망치로 살살 깨서 속살에서 침샘을 제거하고 소금물에 씻어서 섭취하시면 그 맛이 일품입니다. 전복과 해삼의 식감을 지니고 있고 씹을수록 단맛이 배어 나오는 촛대고동의 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 촛대고동 효능 』 1. 간 건강 개선 촛대고동에는 칼슘과 단백질 및 필수 아미노산을 다량 함유하고 있어 과음으로 인한 간의 해독을 풀어주며 간 건강 개선에 도움이 됩니다. 2. 체중감량 촛대고동은 열량이 낮은 식품으로 체중감량에 도움이 되며 다이어트 시 섭취하시.. 2023. 5. 22.
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