전체 글1197 솔버섯 특징 효능 영양성분 활용법 부작용 ▪ 목차 1. 솔버섯 특징 2. 솔버섯 영양성분, 효능 3. 솔버섯 활용법, 부작용 및 주의사항 『 솔버섯 특징 』 솔버섯은 송이버섯과의 버섯으로 '황소비단그물버섯'이라고도 불리며 침엽수 아래에서 자생하는 버섯입니다. 솔버섯은 미세한 털로 둘러싸여 있으며 일반 버섯과는 달리 치밀한 조직감을 지니고 있습니다. 여름부터 가을까지 침엽수의 썩은 나무 또는 그루터기에 뭉쳐서 자라거나 한 개씩 자랍니다. 갓 표면은 노란색 바탕에 어두운 붉은 갈색 또는 어두운 붉은색의 연한 가죽과 같은 느낌이 들며 가장자리에는 아주 작은 가루 같은 것으로 덮여 있습니다. 한국, 일본, 중국에서 식용버섯으로 애용하고 있는 버섯이며 맛과 향도 좋은 솔버섯의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 솔버섯 영양성분 』 솔버섯 100g.. 2023. 8. 9. 자색 고구마 특징 효능 영양성분 고르는 법 부작용 ▪ 목차 1. 자색 고구마 특징 2. 자색 고구마 영양성분, 효능 3. 자색 고구마 고르는 법, 부작용 및 주의사항 『 자색 고구마 특징 』 자색고구마는 고구마의 한 종류로 자색을 띠고 있어 자색고구마라고 불리고 있습니다. 미국항공우주국에서 우주로 떠날 때 꼭 챙기는 식품 중에 하나가 바로 자색 고구마이며 일반 식품보다 몇 배나 높은 성분들이 함유되어 있어 상당한 인기를 누리고 있는 식품 중 하나입니다. 컬러푸드 바람을 타고 시장에 나온 자색고구마의 영양성분 및 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 『 자색 고구마 영양성분 』 자색고구마 100g 기준 열량 130kcal 정도이며 니아신 0.7mg, 나트륨 15mg, 단백질 1.4g, 당질 35g, 베타카로틴 113㎍, 비타민A 19㎍RE, 엽산 25㎍, .. 2023. 8. 9. 통통 튀는 보리새우 특징 효능 영양성분 고르는 법 부작용 ▪ 목차 1. 보리새우 특징 2. 보리새우 영양성분, 효능 3. 보리새우 고르는 법, 부작용 및 주의사항 『 보리새우 특징 』 보리새우는 바닥이 뻘이나 모래로 된 수심 100m 이내의 연안에 서식하며 작은 갑각류나 해조류를 먹고사는 야행성 종이며 지역에 따라 '꽃대하', '오도리'라고 불리기도 합니다. 보리새우는 예쁜 진한 남빛 줄무늬를 띠고 있고 두 눈 사이에 있는 뿔은 뾰족해 위쪽으로 약간 휘어져 있습니다. 보리새우는 천연 조미료로 활용되며 높은 가격에 유통되고 고급 요리에 많이 사용됩니다. 탄력 있는 식감과 진한 단맛이 일품인 보리새우의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 보리새우 영양성분 』 보리새우 100g 기준 열량 71kcal 정도이며 당질 0.1g, 니아신 2.3mg, 나트륨 140.. 2023. 8. 9. 이전 1 ··· 140 141 142 143 144 145 146 ··· 399 다음 반응형
