아주까리 기름, 피마자오일 특징 효능 활용법 주의 사항

 

【 목 차 】

 

▪ 피마자오일 특징
▪ 피마자오일 영양성분 및 효능
▪ 피마자오일 활용법, 주의 사항

 

 

아주까리 기름, 피마자오일

 

 

【 피마자오일 특징 】

 

피마자는 쌍떡잎식물 쥐손이풀목 대극과의 

한해살이풀로 아프리카와 인도에서 주로 나오는

 씨앗이며 우리나라에서는 아주까리라고도 

불리고 있습니다.

 

피마자는 잎과 열매를 이용하며, 열매는

기름을 짜고 잎은 나물로 활용하기도 합니다.

 

피마자오일은 피마자 씨에서 추출한 지방유이며,
압착하여 얻은 오일에는 독성이 없고, 불건성유로

 점성이 있으며 특유의 향이 나는 특징이 있습니다.

 

약용으로 사용되는 것 이외에 화장품, 윤활유, 

도료 및 염료 등 광범위하게 활용되는

 피마자오일의 효능에 대해 자세히 

알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

【 피마자오일 영양성분 및 효능 】

 

1. 변비 개선

 

피마자오일에는 리시놀레산 성분이 

함유되어 있어 장운동을 활발하게 해 주어 

변비 개선에 도움이 됩니다.
이에 따라 숙변 제거에도 효과적입니다.

 

2. 구강건강

 

피마자오일에는 잇몸 감염을 유발하는

칸디다알비칸스균을 제거해 주는 데

도움이 됩니다.

 

또한 통증이 심한 구내염을 완화하는 데

 탁월한 효과가 있습니다.

 

 

 

3. 모발 건강

 

피마자오일은 모발이 손상되었거나 건조한 곳에
정기적으로 사용할 경우 모발이 부드러워지고 
모발 손상을 예방할 수 있습니다.

 

특히 지루 피부염으로 인해 두피가 붉어지고
비듬이 생기는 분들이 사용할 경우 증상을

 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

4. 피부 건강

 

피마자오일에는 리시놀레산이 함유되어 있어
피부 보습제로 사용이 가능하며 화장품의 

첨가물로도 활용이 가능합니다.

 

또한 피마자 오일은 염증을 줄이고 통증을

 완화해 주어 박테리아를 줄여주어 피부트러블의

 자극으로부터 피부를 진정시키는 데

 탁월한 효과가 있습니다.

 

 

피마자씨

 

 

5. 근육통 개선

 

피마자오일은 무리한 활동 및 운동 뒤에 근육을 

풀어주기 위해 피마자오일을 발라주면 근육통

 완화에 도움이 됩니다.

 

또한 피마자오일은 관절염이나 관절통이 있을 때
사용할 경우 림프계가 활발해져 염증을 

감소시키는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

【 피마자오일 활용법 】

 

피마자오일은 주로 피부용으로 활용하며 마사지, 

샤워 젤, 액체비누 혼합해 활용할 수 있으며
피마자오일을 두피에 직접 바르고 1시간 후 

샴푸 하시면 모발 건강에 도움이 됩니다.

 

 

 

피마자 씨, 피마자오일

 

 

【 피마자오일 부작용 및 주의 사항 】

 

피마자오일은 임산부는 메스꺼움, 자궁수축,

호흡곤란 등의 부작용을 겪은 사례가 있어 

사용을 피하시는 것이 좋습니다.

 

또한 피마자오일을 장기간 사용할 경우 복통과
설사를 유발할 수 있으니 주의하셔야 합니다.