허브 루타 (Rue) 특징 효능 활용법 부작용

 

 

▪ 목차

 

1. 허브 루타 특징
2. 허브 루타 영양성분 및 효능
3. 허브 루타 활용법 및 부작용

 

 

허브 루타 (Rue)

 

『 허브 루타 특징 』

 

허브 루타는 상록 관목으로 운향과에 속하며,

이름 자체도 허브 루타에서 유래되었습니다.

 

남부 유럽이 원산지이고 약용식물로 재배되고

 있으며 관상용으로 정원에 심기도 합니다.

 

식물체에서 강한 향이 냄새가 나서 벌레를

방지하고 경련을 가라앉히며 통증을

 감소시키는 데 쓰이고 있습니다.

 

허브 루타는 생으로 섭취할 경우 쓴맛이 

너무 강하며 조리하면  쓴맛이 다소 줄어드는

 경향이 있습니다.

 

성수를 흩뿌릴 때 쓰여 '은총의 허브'라는 

별명이 있는 허브 루타의 효능에 대해 

알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

『 허브 루타 효능 』

 

1) 피부 건강

 

허브 루타는 항균 작용을 해 깨끗한 피부를 

촉진해 주고 곰팡이 감염을 치료해 주는 데

 도움이 됩니다.

 

2) 불안증 해소

 

허브 루타 티는 신경을 진정시켜 주고 불안을 

치료해 주는 데 도움이 됩니다.
이에 따라 수면을 촉진해 주어 불안증을

 개선해 주는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

3) 방충제 역할

 

허브 루타는 벌레 및 관련 질병을 예방하는 데 

도움이 되며 오래전부터 살충제와 훈증제로

 활용되고 있습니다.

 

4) 모발 건강 및 해독 작용

 

허브 루타는 모발 건강에 도움이 되며 

아로마 세러피에 활용되며, 독 치료재료

 활용되고 있습니다.

 

허브 루타는 약간의 독을 함유하고 있지만

 다른 독에 대한 해독제 역할을 하며 특히

 신경 독소에 도움이 됩니다.

 

 

허브 루타 (Rue) 효능

 

 

『 허브 루타 활용법 』

 

허브 루타는 요리 재료로 활용이 가능하며

 의학적으로 차 형태로 섭취할 수 있습니다.

 

또한 방충제 작용으로 인해 벌레 퇴치제로

 활용하며 향수나 미용 및 바디케어 제품에

활용되고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

『 허브 루타 부작용 및 주의사항 』

 

허브 루타에는 다량의 독성이 함유되어 있어 

신장과 간 손상을 유발할 수 있으며

소량으로도 구토와 메스꺼움을 유발할 수 있어 

주의하셔야 합니다.