고혈압에 좋은 고욤나무 효능 활용법 부작용

 

 

▪ 목차

 

1. 고욤나무 특징
2. 고욤나무 효능
3. 고욤나무 활용법 및 부작용

 

 

고혈압에 좋은 고욤나무

 

『 고욤나무 특징 』

 

고욤나무는 감나무과이며 전국적으로 

분포하고 있는 식물로 내한성은 감나무보다 

강하며 사질양토로 토심이 깊고 배수가

 양호한 땅에서 잘 자랍니다.

 

고욤나무는 감나무의 원조로 감나무 씨를

 심으면 고욤나무가 되며 홍시와 같은 감나무는

 감나무 가지를 고욤나무에 접붙여서

 만들어집니다.

 

고욤은 오래전부터 민간에서 중풍과 고혈압에

활용해 온 약나무이며 한방에서는 고욤나무 

열매를 따서 말린 것을 군천자라고 

알려져 있습니다.

색다른 맛의 과일로 입에 즐거움을 주는

 과일 중 하나인 고욤의 영양성분과 효능에

 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

『 고욤나무 효능 』

 

1) 비타민C, 비타민 P

 

고욤나무는 타닌, 비타민 성분을 함유하고 있어

 감과 같은 약으로 쓰인다고 알려져 있으며 고욤나무

 잎은 각종 난치병을 치료해 주는 나무라고 

한국본초도감에 기록되어 있습니다.

 

2) 심혈관계 질환 개선

 

고욤나무 열매에는 타닌 성분이 함유되어 있어
중성지방 분해작용을 해 혈액순환을 촉진해 주고

 고혈압, 동맥경화, 심근경색, 뇌출혈 등의 

심혈관계 질환을 예방해 주는 데 도움이 됩니다.

 

 또한 고욤나무의 떫은맛을 내는 타닌 성분은 체내

 해독작용을 해주는 성분으로 유독 성분인

알칼로이드나 니코틴을 체외로 배출해 주어

해독작용에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3) 당뇨 개선 및 지혈 작용

 

고욤나무의 열매 고욤은 생즙을 내어 꾸준히

 섭취할 경우 당뇨 개선에 도움이 됩니다. 

또한 피부 점막의 상처를 응고시켜 주어 출혈을 

멈추게 하는 데 도움이 됩니다.

 

4) 숙취 해소 갈증 해소

 

고욤나무는 숙취 해소에 도움이 되며 예로부터 

한방에서 갈증을 해소하는 데 활용해 왔으며
열매의 꼭지 부분은 딸꾹질을 멈추게 하는 데 

도움이 됩니다.

 

 

 

고욤나무 효능

 

 

『 고욤나무 활용법 』

 

1. 고욤나무는 봄과 여름에 어린잎을 채취해
말려서 활용하며, 고욤 열매와 뿌리는

가을 겨울에 채취해 건조해 활용합니다. 

 

2. 잎은 2~3g씩 차로 끓여 마시며 건조한

 열매와 뿌리는 10~20g을 물에 달여서

복용하시면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

『 고욤나무 부작용 및 주의사항 』

 

고욤나무는 찬 성질을 지니고 있어 과하게 

섭취할 경우 설사, 복통을 유발할 수 있어

 주의하셔야 합니다.

 

또한 체질이 약하거나 아랫배가 찬 분들은

 섭취를 피하셔야 하며 특히 신경통과 

관절염 냉증이 심한 분들은 섭취하지

 않는 게 좋습니다.