[ 에키네시아 특징 ]
에키네시아는 전 세계에서 가장 일반적으로
사용되는 약초 중 하나로 북아메리카 중심부가
원산지이며 야생에서 거의 발견되지는 않으며
미국과 유럽의 중앙 및 동부 지역에서
재배되고 있습니다.
민간약초로 사용되어 왔으며
인디언의 허브라고도 불리고 있습니다.
굵고 긴 줄기의 꼭대기에 꽃이 피며
꽃이 피는 시기는 7~10월 경입니다.
개화기간도 길어 화단의 모아 심기에도
인기가 있으며 오랜 세월 약재로 사용해 온
전통 허브 중 하나인 에키네시아의
영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다.
[ 에키네시아 주요 성분 ]
에키네시아의 주요 성분으로는
플라보노이드, 알카미드, 페놀 화합물 케톤
에센셜 오일 등 다양한 항산화 물질로
구성되어 있습니다.
[ 에키네시아 효능 ]
1. 면역체계 강화
에키네시아에는 독감을 예방하고
치료하는 데 도움이 되는 면역 강화 특성을
지니고 있어 신체의 감염 퇴치를 담당하는
백혈구 생성에 도움이 됩니다.
2. 염증개선
에키네시아에는 알카미드 및
치코르산과 같은 항염증 화합물이
함유되어 있어 체내의 염증 개선에
도움이 됩니다.
또한 관절염 및 습진 개선에도
탁월한 효과가 있습니다.
3. 통증완화
에키네시아에는 진통 효능이 있어 신체의
통증 완화에 도움이 됩니다.
이로 인해 두통, 치통 및 기타 유형의 통증이
있는 분들에게 도움이 됩니다.
4. 피부건강 개선
에키네시아에는 염증을 개선해 주고
상처 치유를 촉진해 주어 피부 건강
개선에 도움이 됩니다.
이로 인해 여드름, 습진 및 각종
피부 트러블이 있는 분들에게 도움이 됩니다.
5. 정신건강 개선
에키네시아에는 불안 완화에 효능이 있어
불안을 줄여주고 기분을 개선해 주는 데
도움이 됩니다.
이로 인해 불안장애, 우울증 등으로
어려움을 겪고 있는 분들에게 도움이 됩니다.
6. 소화촉진 개선
에키네시아에는 염증을 개선해 주고
장내 세균의 성장을 촉진해
소화개선에 도움이 됩니다.
또한 과민성 대장증후군 및 궤양성 대장염과
같은 소화기 질환 개선에 도움이 됩니다.
[ 에키네시아 먹는 방법 ]
에키네시아를 영양제로 섭취하실 경우
1일 3회 회당 300mg, 또는 1일 3회 회당 500mg
섭취해 주시면 됩니다.
[ 부작용 및 주의사항 ]
에키네시아를 과하게 섭취할 경우 구토나
복통을 유발할 수 있으며 심한 경우 발진이
일어날 수 있으니 주의하셔야 합니다.
또한 자가면역 질환이 있는 분들은
섭취를 삼가셔야 하며 간장에 문제가 있는
분들은 전문의와 상의 후 섭취하셔야 합니다.
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