혈관질환에 효과적인 꾸지뽕 효능 성분 먹는방법 부작용

 

 

꾸지뽕

 

 

 

 

꾸지뽕이란?

 

꾸지뽕은 뽕나무과에 속하는

꾸지뽕나무의 열매입니다.

 

예로부터 신선들이 즐겨먹었다는

이야기가 있을 정도로 꾸지뽕의 효능은

현재까지도 이어지고 있습니다.

 

꾸지뽕은 자연이 내린 기적의

생명 나무라 일컬어지며 일반 뽕나무와는

달리 열매도 크고 가시도 많은 것이 특징입니다.

 

누에를 키울 수 있기에 꾸지뽕이라 불렸던

이 열매의 성분과 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

꾸지뽕 영양성분

 

 

꾸지뽕에는 플라보노이드, 가바, 루틴, 모르틴,

아스파라긴산, 플라보프라빈, 비타민, 칼슘,

철 칼륨 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

 

 

 

꾸지뽕 효능

 

 

 

 

꾸지뽕 효능

 

 

노화 예방

 

꾸지뽕에는 항산화 성분들이 함유되어 있어

체내에서 노화를 촉진하는 활성산소를 제거해

세포의 재생을 도와주어 노화 예방에

탁월한 효과가 있습니다.

 

 

항암작용

 

꾸지뽕에 들어있는 플라보노이드 성분은

암을 유발하는 나쁜 물질을 제거하는 작용을 해

암세포의 전이를 억제하는 효과가 있어

각종 암을 예방하는데 탁월한 효과가 있습니다.

 

 

 

뼈 건강에 도움

 

꾸지뽕에는 글루타민산이 함유되어 있어

체내 칼슘의 흡수를 도와 뼈 건강을

개선하는데 도움을 줍니다.

 

이로 인해 칼슘 흡수율이 좋아짐에 따라

골다공증을 예방하고 개선하는데

도움이 됩니다.

 

 

당뇨 개선

 

꾸지뽕에는 플라보노이드 성분이

함유되어 있어 혈당의 상승을 막아주고,

혈당 수치를 적절히 조절해 당뇨의 개선과

예방에 탁월한 효과가 있습니다.

 

 

숙취해소

 

꾸지뽕에는 아스파라긴산 성분이

함유되어 있어 숙취를 해소하는데

탁월한 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

혈관질환 예방

 

꾸지뽕에는 플로보노이드, 루틴 등의

항산화 성분이 혈액의 원활한

흐름을 개선해, 혈관 벽을 강화시켜주는

작용을 함으로써 혈관건강에

탁월한 효과가 있습니다.

 

 

여성건강

 

꾸지뽕에는 가바 성분 및 무기질 성분들로

하여금 생리불순 및 자궁 관련 질환을 예방하고

개선하는데 탁월한 효과가 있습니다.

 

 

 

 

꾸지뽕

 

 

 

 

 

꾸지뽕 먹는 방법

 

꾸지뽕 열매는 가을에 먹기 좋으며

열매와 잎은 잘 건조한 다음 음료로

갈아 마시면 좋습니다.

 

또한 잎은 잘 건조한 다음

차로 끓여 마셔도 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

부작용 및 주의사항

 

꾸지뽕의 성질은 차가워 몸이 냉한분들이나 

수족냉증이 있는 분들은 섭취를 주의해야 합니다.

 

또한 과하게 섭취할 경우 배탈 증상이

나타날 수 있고 설사와 복통을

유발할 수 있으니 주의하셔야 합니다.